人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動，三怕便秘。而便秘又是一種多發病、常見病。

而且便秘不是小事，不可掉以輕心

一，便秘導致肛門撕裂

便秘不僅將肛門疼痛，而且長時間治療，難治性外科切除。

二、便秘導致心臟衰竭

心臟衰竭，心肺功能不全者，因為便秘可誘發或加重心力衰竭。

三、便秘導致心腦血管疾病

便秘會引起高血壓或心臟病。

四、便秘導致多內痔出血

便秘會導致多內痔出血，多內痔出血，這是一種急性血栓性外痔常見的併發症，出血量多少不定。

五、便秘導致咯血

肺結核，支氣管擴張導致咯血患者，緊張的胸腔，腹腔壓力突然升高，血管壁破裂，造成大咯血。

今天小編就告訴你，手指上有個通便穴，一按去除便秘煩惱，趕緊告訴爸媽，不再受便秘困擾！

有的人就經常便秘，一便秘就用開塞露。便秘在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診。

便秘常表現為：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便乾結、硬便，排便不凈感；便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心理障礙。

中醫中，手陽明大腸經上的「商陽穴」（位置在食指橈側指甲角旁）是治便秘的要穴。

只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐「商陽穴」，3—5分鐘就可排便。

如果便秘比較厲害，就每天掐兩次，每次5—10分鐘。

需要說明的是，掐「商陽穴」不治氣虛引起的便秘（就是覺得肚子脹卻拉不出來），而專治大便已到肛門卻拉不出來，一掐這個穴就出來了，相當於用開塞露。

（注意：本文所用為基本方，使用前請諮詢醫生指導。）

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