乾燥多風的冬天

在日常生活中

我們常常會碰到這種現象 

晚上脫衣服睡覺時

黑暗中常聽到劈啪的聲響

且伴有藍光

早上起來梳頭時

頭髮會經常「 飄」起來

越理越亂

摸門把手

拉鋁合金窗戶

甚至開水龍頭時

手都會感到電擊似的刺痛

這就是發生在人體的靜電， 上述的幾種現象就是體內靜電對外「 放電」的結果。 其實靜電是一種物質，是某些物質特別是化學、人造纖維物質經摩擦而產生的不流動的電荷。

乾燥天氣出現時， 化學纖維質地的內衣、地毯、坐墊和牆紙等受摩擦都能產生靜電。另外，家用電器使用時亦會產生靜電效應或外殼帶上靜電。

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靜電對人體的損害

如果不及時放電

它能在人體內積蓄

達到一定量時

①影響腦神經細胞膜電位的正常傳導

 對人的生理和心理會產生負麵影響

②誘發各種神經或精神疾病

持久的靜電會使血液的 pH 值升高，

機體抗氧化能力減弱

可使人產生疲勞、頭暈、頭痛

咳嗽、視力下降等綜合征

此外

靜電還吸附有大量塵埃

含有病毒、細菌等有害物質

人吸入後會影響健康

對付靜電

我們可以採取「 防」和「 放」兩種措施

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防電措施

1.盡量選用純棉製品作為家居飾物的麵料，避免使用化纖地毯和以塑料為表麵材料的傢具，以防止摩擦起電。

2.儘可能遠離諸如電腦、電視機、電冰箱之類的電器，以防止感應起電。電腦、電視機工作時， 熒屏周圍會產生靜電微粒，這些微粒又大量吸附空中的飄塵。這些帶電飄塵對人體及皮膚有不良影響。 因此，電視機不應擺放在臥室內。

3.洗衣服時應使用防靜電的洗滌劑

4.避免長時間待在室內和電腦雲集的工作間內，要適當到戶外活動。

5.室內空氣濕度低於30％時，極易因摩擦產生靜電， 若將濕度提高到45％，靜電就難產生了。因此，乾燥天氣出現時，房間要經常通風換氣，勤拖地、勤灑些水， 或者室內飼養觀賞魚和放些盆栽花草， 有條件的還可以用加濕器增加室內的濕度，保持空氣濕度在 50％左右為宜。

6.使用保濕性能好的護膚品。

7.蔬菜、水果、酸奶等鹼性食品，多飲水，同時補充鈣質和維生素 C，以減輕靜電影響。可適當增加含維生素 C、A、E 的攝取，如胡蘿蔔、捲心菜、西紅柿以及香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量維生素C 的水果，帶魚、甲魚可增加皮膚的彈性和保濕性，具有良好的除靜電功能。

8.洗澡、 勤換衣服能有效消除人體表麵積聚的靜電荷和帶電塵埃； 

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放電措施

1.看電視或用電腦後要及時清洗雙手和麵部， 讓皮膚表麵上的靜電荷在水中釋放掉。

2.赤足有利於體表積聚的靜電釋放，因此不要放過赤足的一切機會。遠古時的人類基本是赤足走路，接觸土地。

3.脫衣服之後，用手輕輕摸一下牆壁，在觸摸門把手、水龍頭等電導體之前用手摸一下牆壁，

4.也可先用指甲接觸導體或兩手先搓一搓， 觸摸濕毛巾之類物品， 使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外，以減少和避免靜電荷對人體健康的傷害。

5.梳頭前，先將梳子在水裡蘸一下，就能防止靜電產生。當頭髮無法梳理服帖時， 將梳子浸在水中， 等靜電消除之後，便可隨意梳理了。

6.手摸某些體積或表麵積較大的導電物體。

7.旅遊鞋容易使身上的靜電積蓄。旅遊鞋的底一般都是絕緣的， 身體上的靜電無法由腳底排除而積蓄。 因此，容易產生靜電的人盡量不要穿旅遊鞋。

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