沒運動也能瘦!44歲婦女靠「金針菇茶」一個月後小腹不見了

 

 

 

google廣告

google廣告

 

google廣告

google廣告

沒運動也能瘦!44歲婦女靠「金針菇茶」一個月後小腹不見了 觀看人數:265  

 

 

 

許多人到了中年以後新陳代謝變慢,都會有著很難減掉的小腹。

日本藥科大學醫療藥科學的渡邊泰雄有個「獨門秘方」,能夠讓人輕鬆有效的甩掉小腹!

▼他的獨門秘方就是用金針菇製成的「金針菇茶」,

他曾經推薦給一名幾乎沒有在運動的44歲中年婦女飲用,

過了一個月她的內臟脂肪麵積竟然減少了20%,整個腹部也瘦了下來。

▼由於金針菇富含食物纖維,能夠有效清除腸道解除便秘的問題,因此能讓小腹回覆平坦。

渡邊泰雄也發現,金針菇能夠有效對付內臟脂肪,

由於這些脂肪依附在腸道上讓腸胃蠕動變得困難,

進而讓人產生便秘問題,導致腰腹部的線條走樣。

▼金針菇也含有高量的亞油酸,能夠幫助燃燒內臟脂肪,

此外它也是高鉀低鈉食品,適合高血壓、肥胖、中老年人使用,能降低膽固醇、防治糖尿病、心血管疾病等。

sponsored ads
sponsored ads


金針菇茶的製作方法如下:

1)將金針菇根部切掉,將金針菇撕開分離,200克的金針菇大約可以做4天份的茶。

2)將金針菇鋪在盤子上,放在太陽底下暴曬3天,讓金針菇呈現淡淡的金黃色。

3)將乾燥的金針菇切得越碎越好,最好能用電動攪拌器攪碎,將其內含的成分更容易被抽出來。

4)裝進保鮮盒當中,放入乾燥劑冷藏保存,盡量在一個星期內喝完。

金針菇茶的食用方式為:取出5公克(約1大匙)份量的金針菇粉末放入保溫瓶,

加入300至500毫升的熱水,接著蓋上蓋子靜置30分鐘,讓粉末溶於水中。

sponsored ads
sponsored ads


喝的時候先搖一搖,將金針菇粉末一同喝進去,建議每天飲用300至500毫升。

原來想要讓腸道通順和消除內臟脂肪只需要那麼簡單,各位不妨參考看看!

---------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------------

文章來源: http://www.bomb01.com

 

google廣告

google廣告
 

google廣告

google廣告

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作