流感肆掠，如何科學地預防流感？ 防霧霾口罩能不能抵禦流感病毒？ 有哪些措施可以幫助我們預防流感本文將帶大家揭示這些問題。

1病毒是什麼？它能不能被防霧霾口罩過濾掉？

流感一般來說是由病毒導致的，我們先來看看病毒是什麼？
病毒是由一個核酸分子（DNA或RNA）與蛋白質構成的非細胞形態，靠寄生生活的介於生命體及非生命體之間的有機物種，它既不是生物亦不是非生物，目前不把它歸於五界（原核生物、原生生物、真菌、植物和動物）之中。

說到預防感冒，可能大家第一個想到的就是戴口罩。那麼戴口罩能過濾掉流感病毒嗎？我們就要看一下流感病毒的大小。病毒的形狀和大小（統稱形態）各異。

這裡麵提到了一個概念叫做nm（奈米）。那麼奈米是多長的單位呢？1奈米=10^-9米。

並不是這樣的。這裡麵我們要提到一個物理概念叫做氣溶膠。氣溶膠是什麼呢？就是固體或者液體懸浮在空氣中形成的分散係統，其中的顆粒物質的體積一般在0.01微米到10微米之間。大家在中學做過的丁達爾效應的實驗就是光通過氣溶膠形成的散射。

如同上圖中，當你漫步在林間小道的時候，你以為你呼吸到的空氣很好，其實不見得。

其實我們家裡麵也有產生氣溶膠的裝置，就是傳統通過超聲震動方式工作的加溼器。加溼器將水震成小液滴來增大水的表麵積，如此來讓空氣更加溼潤一些。
那麼流感病毒的傳播和氣溶膠有什麼關係呢？流感病毒實在太小了，由於分子間的作用力，流感病毒在空氣中依附在氣溶膠的顆粒物質上。這樣一來就使得過濾病毒的問題，轉變成了過濾氣溶膠顆粒的問題。

2一直戴著口罩很難受，有沒有別的方式可以預防流感？

其實我們可以觀察到北方的冬天如果長期沒有降水，流感的傳播就更嚴重一些。這裡麵有兩個原因。一是在溼潤的空氣中，病毒分子更容易和更大的顆粒或者液滴結合在一起，這樣不利於病毒的擴散。二是在溼潤的環境下，人體呼吸道黏膜的上的分泌物活性更高可以更好的殺死和抵禦病毒入侵。曾有人做過這樣的實驗，將流感病毒與模擬呼吸道分泌液的液滴混合在一起放入不同溼度的環境中。在乾燥的環境中呼吸道液滴很快蒸發，病毒存活完好。

在中等溼度的環境中，液滴部分蒸發，病毒在濃度較高的液滴中對正常細胞的感染能力顯著下降。所以空氣溼度可以影響呼吸道中的體液成分，也就是鹽和蛋白質的濃度，從而影響感冒病毒的存活率。
總結以上所說，戴防霧霾口罩可以抵禦一些流感病毒，因為流感病毒多數附著在比其本身更大的氣溶膠顆粒上。另外中等溼度的空氣可以有助於抵禦流感的傳播，一是有助於病毒的沉降，二是增強呼吸道黏膜分泌液的活性。

溫馨提示：最靠譜的預防流感的方法還是去醫院接種流感疫苗。