秋季天氣漸涼，時不時還來個氣溫驟降，所以，寶寶睡覺這件事也不能大意，小心著涼生病。其實生活中有很多寶爸寶媽會不知不覺地進入了一些寶寶睡覺誤區。一起看看吧，有的話要及時改變哦。

1、陷入寶寶“睡平頭”的說法

平時如果大家留意的話可能聽過給“給新生兒睡平頭”的說法，很多老一輩的人也是極力推崇，覺得這樣才是好看。其實這是一個誤區，是需要人為的採取強製措施，使寶寶的頭型變成平的，如果操作有疏忽，導致偏頭也會對寶寶造成影響。

新生兒出生後，媽媽要注意寶寶的睡姿，要經常幫助寶寶左、右換位側睡，這樣有利於寶寶頭型不扁不偏。

2、搖晃著哄寶寶睡

曾經有報道說過，國外一個不到1歲的小女孩因為睡覺哭鬧，被爸爸搖晃致腦損傷，後來孩子慢慢康復，但是仍然留下了癲癇等後遺症稱。當大人頻繁劇烈地搖晃，對於小嬰兒的腦部發育是有影響的，因為寶寶的大腦尚未發育完全，在劇烈地晃動下，顱內壓會發生變化，很可能會導致顱內出血等情況。

當寶寶哭鬧不願入睡時，寶媽不要再頻繁地抱起孩子去搖一搖，晃一晃，這樣入睡方式也是一種潛在的危險。

3、怕寶寶餓到，睡眠中被叫醒來餵奶

新手媽媽對寶寶的事情最上心了，尤其是怕被餓到，所以有時候寶寶睡得香甜的時候，會硬將孩子叫醒來餵奶。這個誤區，會直接影響寶寶睡眠，而且食欲也會下降。 其實寶媽可以放鬆一些心情，如果寶寶餓了也有條件反射，寶寶會自己醒過來找吃的。

4、摟抱寶寶睡覺

寶寶和媽媽一個被窩睡、寶寶夾在大人中間與爸媽同睡，這兩種方式是很常見的，可是這樣方式對寶寶的身體健康是無益的。

摟抱著寶寶睡容易限製寶寶自由活動，而且難以伸展四肢。同時呼吸的空氣也不好。

睡眠對於寶寶不僅僅是休息，生長激素只有在睡眠時才分泌，更重要的是促進身體發育的催化劑。因為好的睡眠可以促進寶寶的生長發育、增強其免疫功能，而且對寶寶腦功能的發育同樣有著重要的促進作用。

進入睡眠誤區，會對寶寶的睡眠造成影響，容易導致長發育相對遲緩，在免疫力、注意力等方面容易出現問題。所以，寶寶睡眠無小事，寶爸寶媽要注意呢。