隨著年齡增長，眼調節能力逐漸下降，從而引起患者視近困難，以致在近距離工作中，必須在其靜態屈光矯正之外另加凸透鏡才能有清晰的近視力。

很多上了年紀的人看近處都會有困難，嚴重的還會有眼乾澀、眩暈感，這就是通常所說的老花眼。

45歲，眼睛老花度數為100度；

55歲，眼睛老花度數為200度；

60歲，眼睛老花度數為250度到300度；

之後，眼睛老花度數一般不再加深。

老花眼危害可別小看了老花眼，它給我們的生活造成的困擾還真不少！

老花眼的致命危害：白內障、青光眼、心腦血管病.....

影響生活：眼疲勞、視力模糊

老花眼為正在工作崗位，擔當重任的中年人帶來無盡煩惱，眼酸、眼痛、眼乾澀、多淚、視物模糊、閱讀疲勞。

人到中年，正是風華正茂，大顯身手的時候，卻因老花眼而感到眼睛經常疲勞，做事力不從心。老花眼如沒能及時治療，便會越來越嚴重。

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引發其他併發症：導致白內障、青光眼

老花眼會導致視物不清、眼疲勞、眼乾澀、睡眠品質低、精力不濟、噁心頭痛等症狀。

許多人都把它看成是一種正常現象，忽略了對老花眼的有效治療，從而造成中老年眾多疾病的發生。

如：眼部疾病惡化導致白內障、青光眼、視網膜黃斑病變等；臟腑功能衰退導致糖尿病、心腦血管病、骨病等惡性疾病的發生。

拍打承光穴：

如何對付老花眼呢？祖國傳統醫學有妙招。頭上有個「不老穴」。

承光穴使頭頂傳來的涼、濕、水氣進一步受熱脹散，當承光穴受到刺激，會使氣血進入眼部，捎除老花眼的不適。

因此想要緩解老花眼，就拍打 承光穴。

位於人體的頭部，當前髮際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。

做法

1、以中指與鼻靠齊，四指併攏，往上[插入]頭髮中。

2、中指根部頂住前髮際時，小指尖、食指第一指節所對應的部位，就是兩邊的承光穴。

3、先搓熱兩手，以兩手心對準兩側承光，按一定節奏拍擊。

4、節奏以連續2次或3次為宜，持續1～2分鐘。

堅持拍打「不老穴」15天，會感覺眼睛有舒適感，長期堅持可改善老花眼。

小妙招：除了拍打承光穴外，下麵這些小方法也能起到大作用。

1、枸杞菊花茶，每天一杯。

2、用熱毛巾敷在眼睛上，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養。

3、閉著眼睛曬太陽。

4、看書報和電視時，保持一定距離，時間不宜過長，防止眼肌和視力過度疲勞。