請稍候網頁載入中:
身體這3個部位一旦開始疼痛,很可能是血管堵了!這「4件事情」,以後盡量少做!
身體這3個部位一旦開始疼痛,很可能是血管堵了!這「4件事情」,以後盡量少做!

身體這3個部位一旦開始疼痛,很可能是血管堵了!這「4件事情」,以後盡量少做!

 

 
 

身體這3個部位一旦開始疼痛,很可能是血管堵了!這「4件事情」,以後盡量少做! 觀看人數:205  

 

現在血管出現問題的人越來越多了,雖然發病率集中在中老年人身上,但也趨向年輕化了。

血管出現問題,基本上是不健康的生活和飲食習慣,使得血管中的廢物增多,如膽固醇、脂肪等,會誘發血管的粥樣硬化。

值得注意的是,如果本身患有高血壓、糖尿病、高血脂、高血壓等慢性疾病,也會加速血管的老化和硬化,給身體健康帶來巨大的危害。

有人,形象地把血管比作「生命的蠟燭」,更有「人與動脈同壽」之說,可見,血管健康,對於生命健康的重要性。

有人,將血管比作「生命的蠟燭」,

更有「人與動脈同壽!」之說,

可見,壽命與血管健康,密切相關,

然而,血管有4怕:

一怕:吸菸

吸菸傷血管,十年難修復!

香菸中的有毒物質,會損傷血管內皮細胞,引起血管炎症,加速動脈粥樣硬化,誘發血管鈣化,血管的彈力減少,易起嚴重的心腦血管疾病。

二怕:鹹

高鹽飲食,增加鈉的攝入量,與血壓升高關係密切,這股強大的壓力,在時刻考驗著全身的每一根血管。

建議,一人一天吃鹽少於6克,這個量是平平的一啤酒瓶蓋。

三怕:肥胖

肥胖,尤其是肚子很大的腹型肥胖,會讓身體長期處於一種炎症反應狀態,極大地增加血管內皮損害、動脈粥樣硬化、血栓形成等的風險。

四怕:糖

糖,除了會擾亂膽固醇外,還會導致血管收縮,增加血管壓力,危害血管健康,誘發心血管病。

血管堵,身體有3大表現:

表現1:腿腳怕冷,出現間歇跛行

血管堵,腳最先有感覺。

首先,腿腳怕冷,此時,要摸一下腳背上脈搏,然後,跟沒有疲憊時候的脈搏做對比,如果,疲憊時脈搏減弱,說明血管有堵塞的地方。

其次,如果,堵塞加重會出現間歇跛行,也就是,走幾百米,感覺腿酸,休息一會可以緩解,這就是典型的動脈血管堵塞的病症。

表現2:脈搏減弱、血壓低

如果,上肢動脈堵塞,會產生一側或雙側動脈搏動減弱,手臂血壓降低,嚴重時,上肢還會主動"竊取"大腦的血液,導致大腦缺血,產生頭暈、站立不穩的症狀。

表現3:下肢不對稱水腫

如果,發現兩隻腳,或兩條腿,水腫的程度不一致,或是一側不腫,另一側腫,往往是下肢深靜脈血栓的徵象。

血栓堵塞了靜脈血管,導致血液迴流不暢,進而引起形成血栓那一側肢體的水腫。

同時,還會有皮膚發涼、易發潰瘍等表現。一旦下肢靜脈中的血栓脫落,將堵塞肺動脈,嚴重危害生命健康。

 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦


01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作