風濕是日常中常聽到的疾病，如風濕性關節炎等，其實風濕是一組侵犯人體關節、肌肉、骨骼、血管等有關結締組織或軟組織的疾病類型。由於風濕發病較為隱蔽，病情發現緩慢病程較長，還具有遺傳性，使得診斷和治療存在一定難度。

那麼早期風濕會有哪些癥狀呢？又該如何自我診斷？一起來看。

關節疼痛以及疲勞乏力。風濕初期表現為關節腫脹以及關節壓痛，常為關節滑膜炎或周圍軟組織炎症所致，疼痛程度與炎症程度有關。

因此患者若出現關節疼痛以及全身疲勞乏力癥狀時，需引起注意，及時就診很有可能是風濕所致。

四肢肌肉酸痛。風濕患者還會出現四肢肌肉酸痛癥狀，這是風濕侵犯人體肌肉所致。當患者採取上肢上舉動作時，會出現上肢肌肉無力癥狀，同時下肢也可能出現肌肉無力癥狀，此外患者還可能在麵部以及胸部出現皮疹。

關節僵硬。這種癥狀多出現在患者晨起或長時間休息後，人體關節會呈現出膠粘樣般僵硬感，患者通過主動活動，該癥狀可慢慢消失。出現該癥狀時，表明風濕正慢慢加重，應引起重視，儘快到正規醫院風濕科就診，以防風濕疾病進一步加重。

關節畸形。

以上是初期風濕的四種癥狀，不過並不是所有的關節癥狀都為風濕，需要就醫檢查才能確診。那麼日常中出現關節癥狀時，該如何自我診斷呢？

1.晨起或長時間休息後的關節僵硬，且持續時間較長；

2.若患者身體出現超過三個以上關節腫脹癥狀；

3.患者指關節或腕關節呈對稱腫脹；

4.患者關節部位出現皮下結節，如肘關節等。

若患者出現以上四種癥狀的，很有可能就是風濕所致，應儘快就醫檢查，通過影像檢查、關節液檢查以及血液檢查等，可以確診疾病類型，配合醫生積極治療，方能緩解關節癥狀。

此外風濕患者日常中還需要注意保暖，防止關節受涼，因其累及身體器官各不相同，還需要根據累及器官採取相應的飲食方式，如累及腎臟患者，應注意避免高蛋白、高鹽、高脂肪等食物進食。