很多人總是在「感覺聲音聽起來悶悶的」、「不知道為什麼一直耳鳴」
甚至是「最近聽別人說話，常聽不太清楚」時，才想到要就醫檢查聽力。
可是，當醫生宣告「聽力受損」時，才驚覺一切都來不及了。
這些人中，有些甚至相當年輕，
他們甚至不敢相信，為什麼好端端的聽力就受到傷害了呢？
事實上，那是因為我們忽略了潛藏在生活中的聽力殺手。

是的！生活中的聽力殺手。這些聽力殺手比你想像中還要多很多，
除了傳統的工廠、機房容易帶來噪音傷害，
近年來娛樂噪音的影響也越來越大，
像是歌手們的演唱會、KTV、數位多媒體播放器、
耳機、鞭炮、電動玩具、手機、會發出聲響的玩具等，
都是常被忽略的噪音源。

大家都聽過「預防勝於治療」，
這句話用在聽力保健是再適合不過的，
因為噪音所造成的聽力損傷是無法治療的，
所以要避免聽力未老先衰、提早陣亡，
就必須從「預防」著手。

不論是搭大眾交通工具，或是走在路上，大
家為了阻擋外在聲音的幹擾，
總喜歡戴著耳機聽音樂或看影片，音量也會開得很大聲，
久而久之也習慣這樣的音量，
回到家也照著習慣戴著耳機玩手機，
長久下來，你的耳朵已經受傷了！

有一位31歲張姓男子，
感覺聽力異常便到醫院檢查，
檢驗後他的聽力竟然達到110分貝，
幾乎是屬於重度感音神經性耳聾，
確診為突發性耳聾，
連醫師都搖頭：「配助聽器也沒有幫助。」

這麼年輕的他，怎麼會失聰呢？
根據張姓男子的父親表示：「自從用了手機後，毛病都出來了！」
當初，張男為了學習APP開發設計，
特地買了新手機來研究，沒想到卻踏入遊戲漩渦！

用了手機後，專業知識沒學到，
反而整天沉浸在遊戲之中，
張男為了將遊戲內的動靜聽得更清楚，
總是戴著耳機玩遊戲，從早到晚，除了吃飯、睡覺，
其他時間都是戴著耳機打遊戲。

張男的突發性耳聾主因在於長期的不良用耳習慣，
由於長期戴著耳機，使聽力下降導致聽力損失，
為了聽得更清楚，音量會越開越大，
而高分貝的音量也對耳蝸毛細胞造成損傷，
一旦損傷，缺失的毛細胞和聽覺功能就難以恢復。

張男的情況戴助聽器也不會有幫助，
最後他接受了人工耳蝸植入手術，
現在聽力也在慢慢恢復，
醫師希望透過這個例子，
提醒更多喜歡佩戴耳機的民眾，
使用時一定要注意時間跟音量，
一次不要超過30-40分鐘，
耳機音量控製要保持同時能聽到外界的聲音，
才能避免這樣的情況再次發生！

小編身邊有好多人耳機聲音都超大聲，
等等趕緊提醒他們，再不改會後悔的！