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優格除了可以吃,還可以拿來幹麻?5個把優格用到極致的好點子
每天一杯優格,便便好順暢!大家都知道優格裡頭有許多好菌,能幫助腸胃蠕動,多吃優格對人體的好處多多。但,每天單吃純優格,難免會吃膩。其實優格有更多吃法,優格棒棒糖、冷凍優格水果冰、西瓜沙沙優格烤香雞試過

優格除了可以吃,還可以拿來幹麻?5個把優格用到極致的好點子

 

 
 

優格除了可以吃,還可以拿來幹麻?5個把優格用到極致的好點子 觀看人數:45  

 

每天一杯優格,便便好順暢!大家都知道優格裡頭有許多好菌,能幫助腸胃蠕動,多吃優格對人體的好處多多。但,每天單吃純優格,難免會吃膩。其實優格有更多吃法,優格棒棒糖、冷凍優格水果冰、西瓜沙沙優格烤香雞試過沒?它除了可以拿來吃,還可以讓皮膚水噹噹呢!快來做個內外兼具的美人吧!

用法1. 優格棒棒糖
家中小鬼吵著吃棒棒糖,但市售棒棒糖吃多了牙齒蛀光光,身為負責任的大人,怎麼樣都不想讓小孩多吃。這時候不如多在家中存貨一些自製的優格棒棒糖吧!做法很簡單,把杯裝優格鋁箔包裝上頭用刀子搓個小洞,插入棒棒糖梗,拿去冷凍庫冰一冰,幾小時後拿出來就可以享用了!用溫熱的手心將棒棒糖從優格盒裡取出,能拿來騙小孩又不失健康的優格棒棒糖就完成了!


 

用法2. 冷凍優格水果冰
明明已經初秋了,但常常還是熱的想吃冰〜要怎樣同時享受吃冰的口感,又吃的健康呢?試試看冷凍優格水果冰!準備好野莓類的水果像是草莓、葡萄、藍莓,還有最好用的香蕉,沾一沾優格,然後放入冷凍庫,嘴饞的時候取出,就變成酸酸甜甜的仲夏夜野莓冰大餐囉!


 

用法3. 西瓜沙沙優格烤香雞
優格也可以當作很棒的烤香雞調味醬!把優格放入塑膠袋中,加入你想用來淹製雞肉的調味醬像是咖哩粉、鹽、胡椒,放入雞肉(也可用豆腐、魚肉取代)揉一揉均勻的淹製一下。接著取出放入冷凍庫一晚,隔天就可以拿來烤岀一盤色香味俱全的優格烤香雞,加上西瓜沙沙醬更是絕配喔!


 

用法4. 蘆薈優格霜
優格不只對你的肚子很好,對你的肌膚也很不錯。把新鮮剛摘下的蘆薈切段去皮,透明的部分摩成汁,然後加入一些優格混合,就完成最棒的曬後舒緩霜了!去完海邊後,肌膚曬的紅紅的嗎?敷上蘆薈優格霜,馬上讓你感覺冰冰涼涼又保濕的感覺呦!


 

用法5. 薑黃蜂蜜優格面膜
想讓肌膚水噹噹,DIY天然的面膜,既省錢、好玩又好吃!在碗裡放入優格、薑黃和蜂蜜(當然也可以隨自己喜歡的配方調配),這些成分不僅可以幫助保濕、明亮你的肌膚,薑黃和蜂蜜還有抗菌的效果。

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在臉上敷個15分鐘,馬上感覺肌膚像這位仁兄ㄧ般柔嫩!啊~不~是像嬰兒般端端的肌膚!


 

這麼多的優格妙招,學起來了沒?你也快來試試看吧!
Source from:5 Ways to Use Yogurt | Tasty Tip

 

 

 

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