很多孕媽媽自從懷孕後就到處打聽分娩的相關知識,聽到的都是“順產很痛,剖腹產更痛”等等驚險的說法,所以越聽越對分娩感到恐懼。其實分娩也沒有那麼可怕,有些媽媽輕輕鬆松就順產了,我們需要正能量來增強自己的信心。
順產正能量:分娩時每個人的痛感不同
分娩時每個人的痛感是因人而異的,有些孕媽媽沒有痛多久就開了三指了,有些孕媽媽開一指都要痛很久,所以必須太擔心會很痛,說不定你是那麼不怎麼感受到痛感就順利生了的人呢?這裡真要強烈強烈的告訴各位準媽媽,但當你進到產房,醫生會告訴你該怎麼做,一定要聽醫生的,千萬不要亂喊亂叫。
順產正能量:側切疼也許是你心裡作用
很多孕媽媽聽人說側切很痛,所以特別害怕側切。其實打了麻藥後側剪並不會很可怕,也不會很痛,所以不要給自己太大的心理負擔。
順產正能量:順產六字箴言
1、睡
快生產前一定要好好睡覺。
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對孕媽咪來說,睡好尤其重要,睡的好,人才能養足力氣,睡不著也要閉目養神,生產是項體力活,沒勁兒可不行。孕媽咪能睡能養神,胎兒也能跟著睡,孕媽心情安穩,腹中才寬舒,胎兒也易於轉動。
2、忍痛
一定要忍著痛,古人說,痛到極熟,自然易生。生產痛是女人的一關,這是女人的與生俱來的使命,必經的一個過程。但此時肉體的痛與生育後見到寶寶的快樂相比,就微不足道了。
3、慢臨盆
慢臨產的意思就是不要著急用力。
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胎兒在腹中會自動轉身用力,這時孕媽咪用力不僅幫不上忙,用力太早反而會幫倒忙。所以一定等孩子逼到產門,自己腰腹重墜異常、目中金花爆濺時,方可用力。
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