很多小孩子在夜晚睡覺的時候都會不自覺的磨牙,這是很常見的現象。相信很多人在小的時候都有磨牙的經歷。但是,需要注意的是,長時間的磨牙對寶寶的健康是 很不利的,對牙齒的傷害很大,而且也預示著寶寶體內可能有寄生蟲寄生,因此,要想杜絕這種情況再次發生,就應對其原因多多瞭解,那麼,夜間睡覺為什麼會磨牙呢?
導致孩子夜間睡覺磨牙的原因:
1、寄生蟲因素
孩子肚子裡長有蛔蟲,它在小腸內掠奪各種營養物質,分泌毒素,上下亂竄,極不安寧,刺激腸管使蠕動加快,引起消化不良、肝肚臍周圍隱痛,這樣會使孩子在睡眠中神經興奮性不穩定而引起磨牙。有蟯蟲病的孩子,每當睡覺後蟯蟲常爬到肛門口產卵,引起肛門瘙癢,孩子睡不安寧也發生夜磨牙現象。
2、飲食因素
有挑食、偏食不良習慣的孩子易缺乏鈣和維生素;有的孩子常是“早餐不願吃,晚餐撐個死”,這種現象極易引起消化功能紊亂,因晚餐吃得多,睡覺時胃腸內仍 積存有食物,胃腸道不得不加班工作,來完成消化吸收的任務。胃部在工作,也會引起面部的咀嚼肌自發性的收縮,牙齒便來回磨動。
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3、心理因素
家庭不和、父母離異會使孩子心靈受到創傷;學齡兒童因功課緊作業多,或學習不好遭到父母訓斥;有的是晚上看電視有武打驚險鏡頭,這些都極易造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒,導致夜間發生磨牙現象。
磨牙症不僅是身體出現一些小毛病的徵兆,也是對我們牙齒的一種損傷,所有大家還是要預防和治療一下磨牙症的,下面我們就給大家介紹一下磨牙症的預防方法。
1、睡前儘量放鬆自己,尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。
2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。
3、儘量避免含有咖啡因等飲料或食物。
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像咖啡、巧克力、可樂等儘量避免。
4、多吃些含維生素豐富的食物。
5、要懂得如何緩解壓力,放鬆心情,調整心態。
6、熱敷上下顎,可鬆弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會。
在確定自己有磨牙的症狀後,是可以採取下列方法來進行治療的:
1、睡眠中喚醒刺激治療
這種方法的原理是通過生物回饋作用,使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙的方法。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控製磨牙症有效。但這種方法幹擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
2、調整牙合治療
對於咬合障礙引起的磨牙患者,可通過調磨少量牙體組織,去除咬合幹擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關係,以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡,消除磨牙症。
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對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。