飲食伴侶:讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶。

豐胸粥—冬瓜皮蠶豆湯：冬瓜皮50克，蠶豆60克，清水三碗煎至一碗，去渣飲用。

洗澡後，平時用胸部精油抹在胸部手按摩胸部 用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右，15天就能看到明顯效果。

三、中老年人腰腿痛

山茱萸（山萸肉） 我是中醫愛好者，受感動再獻一方，聽老家一老中醫說的 ，我們試用過，治好十多人，專治療中老年人腰腿疼。

方法是：用生山萸肉 50 — 100 克煎熬，早晚分服。

此方效果神奇，我本人及一些朋友都是這樣治好的，沒什麼毒副作用，請大膽服用。

四、一個補腎生精方

藥方： 紅參10克. 麥冬15克. 五味子10克. 熟地黃15克.當歸12克. 熟附片12克.

方法： 水煎服，日一劑。

功效： 補腎生精，扶陽養陰。

主治： 男人房事疲倦，腰腿無力，眩昏無神。 此乃祖傳秘方，百發百中

五、除腳臭太容易

白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以後不再出汗不臭。

六、頸椎病秘方

藥方：生龍牡30克，珍珠母30克，鬱金3克，赤芍30克， 白芍藥15克，生甘草10克，葛根30克， 旋複花3克。

方法：每天一劑，水煎服，1一2劑即有效果，一般5劑可愈。

七、治灰指甲秘方

藥物配製：取山西太原陳醋(越陳越好)500毫升，放入鐵鍋內煮沸，濃縮至150毫升，然後將苦參50克、花椒20克，用水沖洗乾淨，放進濃縮醋內，浸泡一周即可用。

治療方法：在搽藥之前，先將灰指(趾)甲用熱水泡軟，再用刀片輕輕的一層一層地刮削病甲。病甲刮削得越徹底，治療效果越顯著，以不出血，無疼痛感為度。

然後用消毒棉球蘸藥液浸潤病甲5~10分鐘，每日早上出門前進行一次。

注意事項：1、每次搽藥前一定要用熱水浸泡病甲，使藥力直達病所，以加速藥效。2、在治療期間，切忌用冷水洗患部，保持鞋襪乾燥和清潔。

八、神門穴使你立刻入睡

神門穴：位於腕橫紋小指側端凹陷處。

作 用： 安定心神的作用非常強，還能瀉心火，睡前點按易入睡。

九、根治狐臭體味的秘方

藥 方：1.用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛後敷患處，每日 2-4次。2.辣椒2-3個，切成小段，放入瓶內，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖盪。3日後用棉球蘸藥液，睡前塗擦腋窩，白天出門可以用愛蜜絲中 藥水噴在腋下，藥水自己去淘寶搜一般都有，每日1-3次。一般連用7天可愈。

作 用： 減少大汗腺分泌和抑製細菌生長，從而可以消除臭味

十、兒童退燒奇方

兒童退燒奇方，立見奇效 (送給住不起院的孩子們）

小孩發燒了去看醫生，醫生動不動就要求住院 ，一住院就一兩千元，醫院太黑了，特把這個方法公佈出來，獻給發燒的兒童們。