這個問題在白天還不礙事,可是到了晚上,有的人睡在被窩裡面,如果不用暖水袋或者熱寶的話,睡一晚上被窩都是涼的,暖和不過來。
很多手腳冰涼的女孩子都伴有嚴重的痛經或關節痛的毛病,痛經嚴重的有的會出現嘔吐、暈厥甚至昏迷。中等程度的則伴有手腳皮膚顏色變成青紫甚至變黑,西醫稱之為雷諾氏病。輕度的還伴有手腳潮濕出汗,越涼汗越多。
很多人也知道這是末梢血液迴圈不好,這種寒氣大的人似乎是天冷的日子不好過,那麼到了春夏,天熱了,是不是就正好平衡,症狀能緩解了呢其實不然,在秋冬手藜膰涼的人。
在春夏照樣不好過,這些人在夏天不會出現手腳冰涼,反而會出現手腳心發熱,甚至乾燥脫皮。
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人是恒溫動物,健康的人是冬暖夏涼,不健康的人正好相反,冬涼夏熱。
一言以蔽之,氣血運行不暢。氣是指衛氣,指充斥在血脈外面細胞腠理之間的能量。血是指營血,是指在血脈中流動的營氣和血液。這裡有質的區別,單有手腳冰涼,而沒有出現皮膚、血脈顏色變化的,這些人只覺手腳冷或者麻木,沒有疼痛的感覺,這是衛氣不足、不暢。
如果是而手腳冰涼同時出現了手腳顏色青紫、發黑甚至壞死,伴有嚴重疼痛的,就是不光是衛氣的問題,已經影響到了營血,寒凝血滯,不通則痛,問題就更嚴重了。
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有的人會形成壞疽,嚴重的需要手術切除、截肢。
就衛氣不足不暢而言,中醫辨證還要分清虛實,那些手腳摸上去只是不暖和,用手捂一會兒就能熱乎過來的,屬於虛證,只是氣不足。而那些摸上去冰涼,多捂一會兒就覺得刺骨。
半天暖不過來的,就屬於實證,屬於實寒,實在正氣不足的基礎上,感受了很深的寒邪。如果冰涼加上出汗的話,就是在寒的基礎上感受了濕邪。
這裡面必須強調,身和體是完全不同的。身是指身軀、軀幹,包括我們胸腔、腹腔、盆腔裡面的藏腑。而體是指肢體,包括手、臂和腿,足。
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古人講四體不勤,就是指胳膊腿不活動、不勞動。不用說,人體的軀幹要比肢體重要,人沒有了胳膊腿照樣能活,但是沒有了身軀也就沒命了。
所以在氣血不夠的時候,人體的本能反應就是舍車保帥,把流淌在四肢的氣血抽回來供身軀頭腦使用。健康的人這種情況不會經常發生,而身軀和內在藏腑有問題的人,就會形成習慣。
所以手腳冰涼是直接末梢的問題,而治病求本,我們一定要去先調理他的身軀根本內在藏腑。當身軀主幹健康以後,人自然就會有氣血被調動運行到手腳。
治療手腳冰涼為什麼要調心呢為什麼褒關注其情緒ㅋ情感ㅋ性格呢仔細觀察一下就不雬發現,人團懅緒波動的時候、動感情的時候、精神緊張時候,往往會同時函瑾手腺泰涼,甚至出汗。
有的人在生氣的時候就會手腳冰涼,甚至能氣得背過氣去。而性格偏激執拗的人,則會出現長期的手腳冰涼。
這其實也是為了保身心,而犧牲四肢末梢氣血供應的結果。
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當人的心理素質提高,情緒情感變得堅強穩定的時候,四肢冰涼的問題也就迎刃而解了。北京人說手腳冰涼的人是姥姥不疼舅舅不愛,老百姓的一句俗話早就點明了身心肢體是相關的。
中醫治療四肢厥逆,有溫散寒邪,搶救心衰的四逆湯,還有調整情緒的四逆散。另外就是用針刺艾灸的方法,疏通氣血。中醫做檢查治療的時候,一般把手冷的程度分成5級。
最輕的就是手指末梢涼,其次是掌指關節以下涼,第三是手腕以下涼,第四是內關和外關穴以下涼,內關外關在腕關節上兩寸,最嚴重的就是胳膊肘一下都是冰涼的。針灸治療一般都是從寒熱分界線入手,引陽氣,驅寒氣,治療效果很好。
可以用桂皮50克、當歸50克、細辛30克煎湯煮水,泡的時候水溫不要過高,要慢慢添加熱的藥液,才能達到最好的滲透驅寒的效果
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