「邊做邊掃」應實踐於日常生活中的每個角落，訣竅就在於趁著汙垢尚未累積之前勤快地清掃，養成不讓汙垢累積的習慣。接下來將具體地介紹這種「邊做邊掃」的方法，不必一次全面執行，那樣會造成排斥打掃的心理。 
 

先從「這我也做得到！」的簡單項目開始，一點一滴地著手吧！等到可以自然地做到這些動作以後，再逐一增加就行了。能夠不假思索，自然地動手清掃便成功了。只要循序漸進地增加項目，應該就可以毫不困難地做到。重點是養成在早、午、晚的日常行動中，不著痕跡地保持乾淨的習慣。

首先要準備一條薄毛巾。我建議用這條毛巾來取代抹布。如果是溫泉旅館送的薄長毛巾或舊的浴巾，可以直接拿來用，不必對折縫實。折成八分之一的大小，剛好是手掌大的尺寸，比較方便使用。光是一條毛巾就可以擦遍整間屋子。

秒速清理魔法！邊忙邊做家事

我想，各位一定都很嚮往不花時間就能維持整潔！現在就要教大家這套德國流「秒殺髒亂清理術」，只要五秒、十秒一決勝負的技巧。

房間 

起床後，順手撫平床鋪

一早從床上起身後，直接把被子整理好。光是床鋪整齊，房間看起來就顯得井然有序。這就是整潔的第一步。想清洗被單或枕套的日子，一起床就直接丟進洗衣機吧！ 

按掉鬧鈴時，也擦一擦鬧鐘

鬧鐘每天都為我們服務。

床邊的灰塵，至少一週擦一次

我們家人很習慣在睡前看書，所以床邊都裝設有閱讀檯燈。我固定一週一次，在星期六的夜晚，閱讀前先用乾毛巾擦一下檯燈。因為有定期擦拭的習慣，所以只要拂掉灰塵就夠了，保養起來很簡單。如果髒得很厲害，就用擰乾的濕毛巾擦拭吧！一下子就會乾乾淨淨。檯燈的燈罩在早上開窗的時候用乾毛巾輕拂似地揩拭，千萬不要重壓毛巾，只要輕輕拂過去，灰塵就不會沾附在燈罩上。

浴室

隨時保持洗手台的乾爽
 

外出回家後，一般都會先洗手和漱口。

洗澡時順手用沐浴海綿擦洗鏡子

洗澡的時候，順便用海綿擦一下鏡子吧！洗完身體之後，把沾了沐浴乳或洗髮精的海綿以畫圓方式擦拭鏡子，再用蓮蓬頭沖掉。最後在離開浴室前，用乾毛巾擦乾水分。
 

洗完身體，也洗一洗浴室水龍頭
 

比照洗手間及廚房的隨手清理原則，洗完身體後順便也清潔一下水龍頭！用毛巾沾上少量洗髮精或肥皂，抓住毛巾兩端，左右交互擦洗一下，一眨眼就變得光亮如新了。

擦乾身體時，一併擦乾浴室

浴室最大的敵人就是水滴。若置之不理，水漬會變成難以去除的頑垢。只要在泡澡的時候，用手撫摸浴缸內側或周圍就行了。這樣能防止看不見的髒汙累積，形成難纏的頑垢。此外，洗完澡後擦身體的浴巾，在丟進洗衣機之前，也用它來擦乾浴缸、牆壁（只擦地面以上十公分部分）的水氣吧！一點小工夫，就能有效預防水垢、水鏽、黴菌、黑斑等。

洗完澡，順手把沐浴用品收好

離開浴室之前，先回頭檢查一下裡面。

洗完頭，檢查排水口並清理掉髮

洗完頭髮之後，檢查一下排水口是否堆積著掉落的頭髮？離開浴室時，就用面紙捏掉落髮吧！與家人同住的話，這也是對下一個使用者應有的禮節。
 

只要開浴室門就一併打開換氣扇

浴室等濕氣重的地方，為了避免汙垢形成，換氣是必要的預防對策。如果等到離開浴室才來做，就會覺得很麻煩。所以，離開浴室時就順手換氣。讓打開換氣扇開關變成是，你一開浴室門就自動自發的好習慣。任何掃除工作，都要這樣在無意識間完成，這點很重要。

邊刷牙邊擦洗手台的鏡子
 

我曾經看過一部好萊塢的電影，男主角（大帥哥，獨居）用電動牙刷一邊刷牙，同時用另一手擦拭洗手台的鏡子。只要有心，很容易就會發現這類潛藏在生活細節中，令人佩服的清掃技巧。