文/俏媽

　　這幾天，公眾號後臺的留言猛增，差不多一半的內容與寶寶生病有關係。雖然大多是一些小毛小病的問題，可只要是與孩子健康有關的事情，媽媽們又怎能安心呢？

　　最近，新聞裡不斷報導說各大醫院的兒科門診快要擠爆了，雖然誰都不情願帶孩子去那裡，可孩子病了難道坐視不管嗎？我們不禁要問，為什麼一到冬天寶寶們動不動就愛生病呢？

　　這問題小寶貝們可給不了你任何答案。其實咱們更應該問問自己：我的帶娃方式有問題嗎？

　　冬日裡，你家娃每天都是怎麼度過的呢？其實不用您回答我也猜到了，下面幾種情況一定是寶寶們過冬時的常態。可是，這樣做真的好嗎？

　　一、孩子裹得像粽子

　　俗話說“春捂秋凍”，可真正能做到的家長卻並不多。經常是天氣剛一轉涼，寶寶們的衣服就立馬添起來了，邁入寒冬後更是不得了，個個裹得嚴嚴實實的，帽子圍巾一樣不敢少。

　　寶寶到底穿多少合適呢？很簡單，和大人一樣甚至少一件。

　　寶寶手腳偏涼是正常現象，小嬰兒心臟能力比較弱，每次心臟搏動後到達四肢末端的血液較少，所以導致手腳偏涼。

　　有一種冷叫奶奶覺得你冷，為啥？因為奶奶是老人，老人比年輕人尤其是小孩更容易感覺到冷，因為人年紀大了之後體內新陳代謝慢了，血液迴圈也不好，所以更容易覺得冷。

　　千萬別奶奶覺得冷就趕緊給孩子添衣服，寶寶穿太多了一活動起來就愛出汗，出汗後如果護理不當稍不留神就容易感冒。

　　二、宅在家裡不出門

　　“今天太冷了，別帶孩子出去了”，這句話是不是聽起來很耳熟？整天宅在家裡的寶寶難道就不會生病嗎？非也。

　　即使是冬季，只要外面不是有霧霾或者下雨下雪刮大風，否則都是需要帶孩子出去活動活動的，半歲後的寶寶每天2個小時的戶外活動時間還是很有必要的。戶外活動可以讓寶寶適應氣候的變化，而且還能讓寶寶自身產生抗體以此抵禦病毒細菌的侵襲，冬天在戶外還可以鍛煉寶寶呼吸道的耐寒能力，這對預防呼吸道疾病大有幫助哦。

　　三、出門只去商場、遊樂場

　　這事好像不少人都這麼幹，因為怕孩子在外面凍著啊，所以只要是帶孩子出家門，不少人首先想到的地方就是遊樂場，要麼就是鑽進熱鬧的商場。這些地方空調暖氣時刻開著，既暖和又熱鬧，媽媽們不擔心孩子會凍著了，孩子們也玩得盡興。看似兩全其美，實際呢？

　　這些地方人流量高，空氣不流通且不說，如果遇到流感爆發季節，這種場所媽媽們還是少帶孩子來為妙啊。

　　四、睡覺蓋太多

　　爸爸媽媽們擔心寶寶睡覺會著涼，所以晚上也總是給寶寶蓋得比大人還多。給孩子蓋被子其實和穿衣一樣，都是需要盡可能比大人略少才最為恰當哦。

　　晚上孩子如果蓋得太厚，半夜很容易因為太熱而醒來哭鬧，甚至冒汗長熱疹。

　　俏媽建議：對付愛踢被子的寶寶，也許給他穿睡袋是個不錯的妙招。第一次時寶寶也許會抗拒，多試幾次慢慢就習慣了。

　　五、待在暖氣房（空調房）時間過長

　　冬天室內確實冷，可讓寶寶一直待在暖氣房裡也不是個好辦法呢。暖氣房門窗緊閉，室內空調不流通而且很乾燥，這樣的環境內待久了更容易導致感冒等呼吸道疾病。而且，寶寶還容易出現皮膚乾、煩躁、上火、咳嗽、鼻炎乾燥甚至流鼻血等問題，所以把寶寶困在暖氣房並不是最佳的過冬方式。

　　俏媽建議：

　　①暖氣房內最好放置一台加濕器，增加室內濕度，加濕器內記得使用純淨水哦；

　　②經常關閉暖氣開窗通風換氣；

　　③在暖氣房內要多喝水；

　　④有空還是多帶孩子出門去戶外走走吧。

　　六、一生病就去醫院

　　孩子感冒咳嗽了或者是拉肚子便秘了，媽媽們著急之下動不動就抱著寶寶趕到了醫院，而且還非大醫院不去。可這些場所聚集的都是來看病的人呀，如果只是小毛小病真沒必要抱著孩子來趕趟兒。事實上，如果純粹只是感冒，幾天後都是會自愈的，媽媽們多加強護理就可以了。

　　總之，只要孩子精神好、喝奶吃飯正常、睡眠也正常，就沒有必要過於擔心著急用藥，特別不要動不動就用抗生素類的藥，或者聽信掛點滴好得快的說法，而且也不要過於迷信中藥的安全性。

　　俏媽說：

　　寶寶們其實並沒有我們想像的那麼脆弱，孩子病了很多時候竟是大人們過度的“愛”犯下的錯。

　　有些媽媽見孩子經常感冒，忍不住犯嘀咕：咱寶寶是不是抵抗力不行啊？

　　可是，孩子的抵抗力是需要大人一點一滴在生活中慢慢培養建立的。你把孩子捧在手心裡關在暖氣房裡，他的抵抗力又如何提高呢？溫室裡的花朵雖然好看，可卻奈何不了任何風雨，離開溫室的庇護，它很快便會凋零。

　　你是希望孩子成為不禁風雨的溫室花朵，還是希望他生命力如小草般旺盛呢？聰明的你，一定會做出最正確的選擇。

　　注：圖片來源網路

　　俏媽，國家高級育嬰師，自由撰稿人