端午佳節飽食粽子　糖友回診血糖升高2～3成

 

　

　

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端午佳節飽食粽子　糖友回診血糖升高2～3成 觀看人數：300 　

 

(圖/取自網路)

 

端午佳節將近，受過節氣氛影響，民眾總忍不住飽餐一頓，臨床門診觀察發現，每年只到遇上過年、端午、中秋等佳節，患者回診後糖化血色素都會飆高1％，血糖平均升高2～3成，醫生提醒，糖尿病患者放端午假期，別讓健康飲食也放假了！

 

醫生表示，糖尿病患者吃粽子時記得兼顧餐後及空腹血糖，若觀察空腹血糖控製良好，但糖化血素色仍表現不佳，問題可能出在餐後血糖，建議與主治醫生討論，是否可有同時兼顧空腹和餐後的治療方式，以達到更好的血糖控製。

 

糖尿病控糖時常有錯誤觀念，大裏仁愛醫院內分泌科醫師林文森舉例，像是血糖值正常等於糖化血色素正常就是常見迷思。他表示，一般民眾在飯前測量血糖，僅代表空腹血糖正常，餐後血糖也是糖尿病患控糖的重要指標，得到空腹和餐後血糖值的加總平均，才能知道糖化血色素數值。

 

(圖/取自網路)

 

門診中有時會出現原先控製良好的血糖，突然飆高的案例，與現有的口服用藥和基礎胰島素治療有關，有此情形發生，表示已無法有效控製餐後血糖，需透過調整用藥解決。糖尿病患的飲食導致餐後血糖控製不易，若空腹、餐後血糖數值變化幅度大於60 mg／dL以上，容易導致血管氧化壓力變大，加速血管硬化、心血管併發症發生。

 

若想使血糖穩定，醫生建議患者應掌握「控糖穩穩金三角」原則，並密切監控「空腹血糖、飯後血糖和糖化血色素」，同時透過藥物治療，配合飲食和身心作息，才能讓自己維持健康體魄。

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一般民眾進食後約2小時血糖能回復到正常值，但糖友平時血糖就偏高，用飯後的血糖更是水漲船高， 約需3小時才能降下來，落實「空腹血糖70～130mg／dL」；「飯後2小時血糖 < 180mg/dL」；「糖化血色素

　

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