暴食症跟厭食症都是我們常聽到的病症，你可能也知道暴食症就是無法控製自己狂吃，厭食症則是無法讓自己吃下食物。很多年輕女孩都有這類的問題，但對於同時罹患暴食症跟厭食症的潔瑪 (Gemma Walker) 來說，人生是加倍地艱難。

潔瑪在14歲時就被診斷出同時罹患暴食症與厭食症，這兩種致命的疾病使她活在無止境的痛苦循環中。

潔瑪在體重最輕的時候只有28公斤 (63磅)，醫生甚至告訴潔瑪的爸媽說，若潔瑪不接受立即醫療處置，她會在48小時內喪命。

這對她的家人來說也是場可怕的惡夢。潔瑪的爸爸每天早上都必須去她的房間檢查她還有沒有呼吸…

潔瑪的狀況實在太嚴重了，有段時間家人們甚至考慮讓她接受安寧緩和醫療 (取消物理治療，使患者在臨終前的生命有尊嚴並減輕痛苦)。

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在治療的7年中，潔瑪曾3度強製住院。

而且潔瑪因為還有暴食症，所以她時常會無法控製地暴食，還會有「再餵食症候群」(長時間不吃或營養不良後，重新攝取食物讓體內離子及血糖不平衡，產生危險的生理反應)。

潔瑪可能在20分鐘內一口氣攝取6000大卡的食物，大量的卡路裏會讓她昏倒或產生幻覺。但在數天或數週後，她又會因為厭食症而暴瘦。

這些痛苦對一個少女來說實在太難忍受，所以潔瑪曾多次割腕。

但過了7年後，潔瑪終於從可怕的疾病中康復。

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她最感謝的就是她的爸媽。

現在22歲的她不僅看起來健康美麗，還勇敢的將自己的故事分享在社群平台上，藉此鼓勵其他跟她有類似狀況的女孩。

她昔日的傷痕也在慢慢癒合，不僅是身體上的傷痕，心裡的傷痕也一樣。

雖然這些照片非常嚇人，但也記錄了潔瑪的成長。

現在潔瑪終於能夠將自己的故事告訴大家：「我在5年前得了神經性厭食症和嚴重的憂鬱症。在我10年級，也就是14歲時，我是名優秀的跑步及遊泳選手，但跟其他一起訓練的女孩相比，我對自己的身體一直都不滿意。」

「那些情緒，還有在學校裡被霸淩、有個有心理疾病的姐妹、嚴厲的爸爸，這些大概就是我決定開始節食的原因。」

「我一開始先戒了所有垃圾食物，然後持續減少我吃的量，直到我幾乎什麼都不吃。

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好幾個月中體重一直減輕，讓我很有成就感，其他人也說我變瘦之後看起來有多美。所以我想要變得更瘦，那是我當時擅長的事。」

「我從來沒有愛過我自己，也沒有被愛過。我在5年的時間都一直漠然且冷感，但我現在準備好要改變了，我厭倦了我的生活。我想要體驗快樂、我想要過得舒適、甚至學習怎麼愛自己、我想要充滿能量、我想要學會怎麼吃東西時不要去思考，但最重要的是…我想要不單單只是存在，而是開始生活。」

「現在我正在進行改變生活方式的挑戰，要改變我每天生活的方式。雖然現在我不是為了自己這麼做，因為令人難過的是，我現在還是常常不在乎自己明天會不會活著，所以這是為了特別的幾個人，但很快我就會為了自己這麼做。」

現在的潔瑪看起來已經快樂很多。

雖然這是一條艱辛的路。除了治療飲食失調外，潔瑪也要想辦法治療身上的疤痕。

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不過她的決心讓人相信她會愈來愈好的！

有很多年輕女性都被雜誌或社會對美的觀念影響，或是受到同儕壓力，只覺得自己要愈瘦愈好。潔瑪的故事讓我們知道對自己有自信才是最重要的。分享給你身旁的好姐妹看看，一定會讓她們得到很多啟發！