真神奇!!"醋泡薑"居然可以減肥、防脫髮,還有失眠,好處真多啊!!

 

 

 

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真神奇!!"醋泡薑"居然可以減肥、防脫髮,還有失眠,好處真多啊!! 觀看人數:1520  

 

生薑的功效很多,吃生薑的好處也是不言而喻的,醋泡生薑是一種養生的方法,醋生薑具有養胃、減肥、防脫髮,防止慢性病,提升人體陽氣的功效。

下面來看看下醋泡生薑的功效吧。

醋泡薑的功效與作用

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    醋泡薑具有養胃、減肥、防脫髮,防止慢性病,提升人體陽氣的功效。

    醋泡薑的確是能保持脾胃功能正常,更關鍵的是,脾胃功能正常,很多問題都迎刃而解。

    心臟病跟胃特別有關係,膽固醇從哪兒來的?就從腸胃來的,痛風從哪兒來,同樣從腸胃來的,高血壓都有關係,因此,我們把腸胃、脾胃搞好了,那就都解決問題了。

    所以每天吃醋泡薑對人健康是非常有幫助的。

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    醋泡薑,好吃又健康 醋泡生薑能促進血液循環,治感冒,增加抵抗力。

    也有輔助治療關節炎的作用。

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    醋泡薑功效:辛溫解表,適用於風寒感冒。


    製作方法:將整塊薑浸於老陳醋中,至少一個星期即可食用。


    食用方法:吃薑2-3塊,喝醋20—50ml (30ml最佳) 每日3次。

醋泡薑的機理

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    吃薑時加醋是很好的養生方法。

    因為酸味兒是收斂的,於是薑宣發的力量便收斂進去了,薑性由此變得平和起來,也沒有薑的一大股辣味兒了。


    醋是直接走肝經的,肝遇到酸就會收斂,這時薑的升發功能也入到肝裏,收中有發,能提升肝陽之氣。

    我們平時說的男性陽氣不足,其實都是屬於肝陽不足。

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    這時,如果直接補肝陽,就會上火,根本補不進去。

    而薑是昇陽的,醋又是收斂的,您吃一點醋泡薑片,就可以把這個葯勁兒一下補在肝上,既昇陽氣,又疏發肝氣。


    而且這個方法還不會把陽氣過多地耗散在脾胃上。

    因為人吃完薑後會微微出汗,多餘的陽氣是隨著汗發出來的,這等於說這些能量在肝裏就都給您補上了,一點都不浪費。

醋泡薑的做法

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    薑:最好是薑芽,如果沒有,就用生薑代替。

    不用去皮,洗乾淨曬乾(最完美的是三洗三曬,吸收太陽陽氣),然後切片,切薄一點。


    醋:山西老陳醋。

    加些白糖(視薑的量加減),一定是白糖,不是其他糖,據說糖和醋有一番中醫理論。


    容器:玻璃罐。

    可放冰箱保存,也可放陰涼處保存,保存得好,放一年也不成問題。

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    先把生薑切成薄片。

    最好使用鮮生薑,鮮生薑有非常好的藥用功效,還可以增強血液循環、促進消化。

    薑片不用切得太厚,但一定要切得均勻。

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    把切好的生薑放到瓶子裏,隨後把米醋倒入瓶裏,注意,這個瓶子一定要洗乾淨,瓶子裡面不能有油,以免生薑變質;米醋一定要沒過薑片,不能讓薑片露出來,隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裏儲存。

    一周以後就可以每天吃2~4片鮮生薑,有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。

    治胃寒的簡單良方,一試果真效果不凡。

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    此方如下:優質陳醋500毫升、老生薑100克。

    將醋倒入有蓋的容器裏,將生薑洗凈切片,放入醋中,浸泡兩天後即成。

    胃寒者每天吃泡好的生薑2~3次,每次2~3片,5天為一個療程。


醋泡薑的吃法

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    醋泡薑只能早餐食用,午餐和晚餐決不能食用。

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    1、早吃薑 補藥湯
    早上吃薑,保健養生的效果最好。

    原因是薑最擅宣發陽明經的陽氣。

    早晨正是氣血流注陽明胃經之時,此時吃薑,正好生髮胃氣,促進消化。

    而且薑性辛溫,能加快血液流動,有提神的功效。


    如何吃薑
    最好是早飯的時候準備一碟子泡薑,就著小米粥吃。

    泡過的子薑口感脆嫩,入口有一絲絲的酸、辣、甜,加上粥的清香,微妙地調和在一起,簡單,清爽,細細地品來,卻是世間至味。

    這是最養人的飲食,功效遠遠勝過補藥湯。

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    午吃薑 癆病戕
    很多人都知道晚上不宜吃薑。

    其實,不僅是晚上,中午以後就應該不吃薑了。

    過午不食薑,否則容易傷肺。

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    五、其他妙用:生薑醋泡腳治失眠

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    每晚睡覺前,用三大片生薑加入小半盆水中,煮沸後加醋一勺,待水溫適宜,浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。

    連續泡腳半月後失眠可愈。


    治胃寒的簡單良方,一試果真效果不凡。

經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

 

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