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上廁所時「睜一隻眼,閉一隻眼」,竟然可以......!! 觀看人數:233
睡到一半起床上廁所,真的是很痛苦的事,因為倒回床上就睡不著啦!!
Cleverly網站報導,上廁所時,一隻眼睜開,一隻眼閉著,之後就能無壓力的睡個回籠覺了。
真有那麼神奇嗎?
原理如下:
如果兩隻眼都看到燈光,大腦會以為已經天亮了,就讓身體開始工作。但如果一隻眼睛是閉著的,你就能很快適應黑暗,不用擔心睡不著啦~
但是迷迷糊糊的起床還能記得這麼做就好了......
文章尾
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上廁所時「睜一隻眼,閉一隻眼」,竟然可以......!!
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