食物買回來沒吃完，你會怎麼辦？很多人的第一個念頭就是「冰起來」，但是，並不是每一種食物都可以放進冰箱，不但有可能破壞其營養價值，更可能造成健康損害！根據英國媒體《Independent》（獨立報）的報導，下列是家中最常見不可冰進冰箱的食物：

1.蕃茄

將蕃茄冰進冰箱，不但會防礙其成熟，更會改變它的化學結構，減少化合物的揮發。只要低於5度C就會「凍傷」蕃茄的質地及顏色，表面還會出現凹痕。

2.馬鈴薯

馬鈴薯必須儲存在陰涼乾燥處，如果將它冰進冰箱，會導致其澱粉轉化為糖，影響馬鈴薯的質地並使其變色。英國食品標準管理局（FSA）更指出，如果將馬鈴薯放入冰箱保存後，再取出烹調，很可能會產生致癌物質（冰過的馬鈴薯經過油炸後會產出丙烯酰胺，被認為與各種癌症有關的物質之一）。

3.洋蔥

洋蔥在未去皮之前，放置於通風處或陰涼處即可。唯一需要將洋蔥放進冰箱冷藏的狀況，是在購買時已經「去皮的」洋蔥，這時將之冷藏可維持其含水量。

4.面包

把面包「冰起來」是儲存食物的下策，冷凍面包雖然可以延長其變質的時間，但「冷藏」反而會加速其食物變質的速度。室溫環境反而適合澱粉類的儲存。

5.香蕉

把熟成的香蕉放進冰箱可保持其狀態，但如果是未成熟的綠色香蕉一經過冰箱儲放後，就會改變其質地而無法變熟，表面還會出現黑點。

這是因為香蕉是一種熱帶水果，它的細胞壁對於冷凍環境並沒有保護機製，一經受低溫破壞即出現破裂，果肉中的消化酶也會跟著流失。

6.大蒜

大蒜一放進冰箱就會導致發黴，最好儲存大蒜的方法就保存在室溫下並維持空氣流通乾燥，另外也要注意不可接觸到日曬，否則光線會促使大蒜發芽。