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通江銀耳幹野生

銀耳配上適量的蓮子和大棗，加入幾粒冰糖，小火慢燉一段時間，養生又可口。

來自九鯉湖百合，科學培育自然仿生態種植基地，自然生長，農家自產，品質看得見。

酸酸甜甜的味道，好吃又開胃。多吃話梅還可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血。

薏米屬於粗糧類，中醫認為五穀雜糧主腎經，補氣血，所以多吃五穀雜糧多需要補氣血的人有很好的幫助。

藕粉口感細膩絲滑，南方人食用的較為廣泛，北方不是很流行，但是無論你身處何方，略微嘗試一下，相信你會喜歡。

桂圓乾貨要比新鮮的水果更厚重些，但其中富含的營養價值不會打折扣，富含的維生素有美白養顏的功效。

本文旨在科普，具體用藥應在醫師指導下應用！！！

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