女性要常喝這三種飲料來幫助荷爾蒙平衡

 

　

　

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女性要常喝這三種飲料來幫助荷爾蒙平衡 觀看人數：891 　

 

荷爾蒙控製重要的身體功能，從簡單的身體需要，如飢餓到更複雜的，如繁殖，情緒和心情。他們保持我們的適應，動機，提供良好的睡眠質量。

在一定年齡後，婦女必須控製他們的激素健康。然而，你不需要任何昂貴的治療，但這三種天然食譜是適合你的東西：

溫暖的檸檬水

這個簡單的食譜不僅會解渴，但會為身體提供許多深刻的影響。它可以治療各種健康和體重相關的條件。

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檸檬充滿了維生素C，一種重要的營養，提高免疫力，保護皮膚和解毒你的身體。他們調節重要的激素，如瘦素，從而改善胰島素抵抗。

檸檬調節身體水化並幫助消化。

紅葉莓，東槐和蕁麻茶

樹莓葉是因為他們加強子宮肌肉的能力而慶祝。這是草藥對激素的有效影響的結果。所以，以前喝這種茶的女人有較短的勞動時間和較少的嬰兒用鑷子交付。

蕁麻富含鈣，為您的骨骼提供額外的支持。

古代中醫傳統上使用東泉治療生殖問題和痛苦的時期。

每天喝一袋，你會提供荷爾蒙平衡給你的身體。

3.金牛奶

這是一種獨特的激素平衡和免疫增強混合物。

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它提供身體溫暖，舒緩和清爽的屬性。該組合的椰奶，薑黃，香料和甜味劑將平衡你的荷爾蒙，促進整體健康。

阿育吠陀強烈推薦薑黃，因為其有效的性質在雌激素代謝和循環中起重要作用。

早上喝溫暖的檸檬水，晚上喝覆盆子蕁麻茶，然後在睡覺前喝溫暖的金色牛奶。

　

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