在餐桌上大塊吃肉、痛快喝酒之後，發現自己的塞牙了，不好意思當著那麼多人的麵用手摳牙，無奈之下只能用舌頭不停地舔，希望它能夠快些離開牙齒，遇到這個情況還好，若是自己牙上剛好粘著一塊菜色，此時正和一人聊天，想必尷尬之情不用說早已溢出言表。

其實塞牙是幾乎人人都會遇到的事情，但是若你經常塞牙，可就不正常了，很有可能就是你"生病"了。

經常塞牙並非小事，背後可能「暗藏」6大問題

1. 牙周炎

患牙周炎人的牙齒通常會出現某些程度的移位、鬆動現象，這樣就使得原本整齊劃一的牙齒中間出現了可以"插足"的空間，那些食物看到機會，肯定一起往那裡鑽去。伴隨牙周炎離去，牙齦炎症也要"退場"了，這樣一來，原本被遮擋住的間隙就漏了出來，又給了塞牙一個理由。

2. 牙齒不齊（牙齒畸形）

並不是所有人的牙齒都能長出整齊劃一的程度，有些人的牙齒會長得參差不齊，這就給了食物進去牙縫機會。

3.牙齒磨損，過度損傷

牙齒並不是"堅強不催"的，它們也會在我們日復一日的使用中造成損傷，這是正常的現象。但也有特殊情況，如果我們的牙冠受到了過度的損傷，也會造成食物塞牙。

4.智齒長歪

談到智齒，一種莫名而來的疼痛感從牙口中生出。我們智齒的生長可不同於它的名字給人那麼睿智的感覺，往往智齒的生長隨的是它們的心意，結果很多的智齒都會出現長歪的結果，也就給了食物一個棲息地——智齒與大牙之間。沒有長歪的智齒因為所處的位置過於靠後，缺乏日常清理，誘發蛀牙的可能性很大，這樣也會造成塞牙。

5.蛀牙

上麵談到了蛀牙易使食物塞牙，因為被蛀的牙齒會出現"洞"，這也給了食物一個藏身之所。

6.缺牙

人的牙齒並不是從長齊直到離世都不會改變，中途也會出現情況，缺牙就是其一。由於沒有補牙，原本相互"配合"的牙齒出現缺失後，那裡的牙就會伸張出來，缺牙的兩邊也會出現相應的移位情況，也就更容易食物塞牙了。

針對塞牙問題的方法

1. 及時清理塞牙

塞牙不管從身體上還是從心裡上談，都不太舒服。一旦出現塞牙情況就應該及時處理，用手、用舌頭都可以，麵對較為深的塞牙，建議使用牙線，既清理程度高，又不會輕易傷到牙齦。

2. 去找牙科醫生

針對自己不同的情況，找尋不同科的醫生幫忙解決，例如缺牙這類情況就可以找口腔修復科醫生、蛀牙就找牙體牙髓科醫生等，對症下藥，方能有效。