水果對身體健康的益處非常多，所以很多朋友每天都會吃水果。但在吃水果的同時，也要遵循一些原則，因為並不是所有水果都可以吃的，因為有些人吃水果，也是有特殊的要求。

就拿檳榔來說，許多人都非常喜歡吃，可是它卻屬於一類致癌物，這在2003年就已經被國際癌症研究中心確認，屬於致癌物裡麵級別最高的。

因為檳榔具有檳榔鹼，所以長期咀嚼的話，會導致口腔癌的出現。

除此之外，還有一些水果，對於一些特定的人群而言，也是禁忌。

水果一：楊桃

楊桃口感很好，因為吃起來的味道非常酸甜，所以很多朋友都喜歡吃。但如果腎不好的人，吃了楊桃的話，有可能會使腎部出現疾病，甚至會因為楊桃裡麵的水溶性楊桃毒素排不出體外，導致腎部出現嚴重問題。所以在吃楊桃的時候，一定要注意楊桃的食用量，正常人每次吃楊桃不要超過二兩，特別是在空腹以及缺水的情況下，避免食用楊桃。

水果二：西柚

西柚是很多女性在減肥的時候，非常喜歡吃的一種水果。但西柚裡麵，卻會含有佛手柑素，如果經常吃它的話，其實會影響到肝臟功能，長久食用的話，也有可能出現致癌的情況。

特別是在吃一些藥物的時候，千萬不要食用西柚，否則裡麵所含有的佛手柑素，有可能會影響藥物分解，嚴重的話，甚至會出現猝死的可能。

水果三：香蕉

香蕉可以通便的說法，一直被大家廣為流傳。但如果吃了不太熟的香蕉，卻有可能使腸道蠕動受到極大的影響，從而會引發腸道類癌症的出現。因為沒有成熟的香蕉裡麵，會存在較多量的鞣酸。它們會使大便變成乾結的塊狀物，甚至還會影響到腸道分泌腸液，從而阻礙腸道的蠕動，所以會使腸道功能受到影響。

因此在吃香蕉的時候，一定要選擇熟透的香蕉進行食用，否則會給健康帶來極大的影響和危害。

水果四：芒果

芒果的口感非常好，所以很多人都很喜歡吃。可是芒果裡麵所含有的氨基酸，如果過量食用的話，卻非常容易使皮膚變黃。

特別是腎臟功能不好的朋友，如果長久食用芒果的話，皮膚變黃後，非但難以自行恢復，而且也容易使腎臟功能受到影響，導致癌症的出現，嚴重一點的話，還會影響到生命。特別是正處於生長發育階段的孩子，對於芒果的攝入量，家長一定要引起重視。