慢性疲勞、身體拉警報　看手上這些徵兆就能立刻知道，快伸出手來自我檢查身體！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

慢性疲勞、身體拉警報　看手上這些徵兆就能立刻知道，快伸出手來自我檢查身體！ 觀看人數：24 　

 

手就能一窺身體的狀況如何，可以從生活中自行觀察自己手的變化跟情況，來去了解自己身體狀態，人的不同手指分別與人體的不同內臟器官息息相關，通過其外表特徵，即可判斷人體的健康狀態。
 
 
1.指甲上的半月痕
當身體比較健康時，指甲上的月牙一般為1-2毫米左右，麵積佔整個指甲1/5左右。如果十指都沒有半月，那麼需要注意，要調整體質，注意運動和多休息。
半月痕最好是奶白色，濁白色則體質下降，粉紅色代表內臟功能下降，紫色和黑色則屬於嚴重患者。

 

2.指甲的特徵
了解每個手指的指尖與哪個器官相關。

sponsored ads
sponsored ads



大拇指代表肺，食指代表脾胃，中指則與心臟相關，無名指主肝臟，小指主腎。

以下是指甲一些要特徵提供參考：
指甲有白點：心臟供血不足導致。
指甲有黑點：身體供氧不足。
指甲黑線：體內心肝有瘀血。
指甲豎線：肝火旺，體虛，元氣不足，可能是熬夜引起，建議補充睡眠，補足元氣，提高免疫力。

sponsored ads
sponsored ads



指甲豎線很寬：可能是肝硬化或脂肪肝。
指甲凹凸不平：氣血不足，或者潰瘍。
指甲倒刺：肝血不足，易疲憊。
 


 
3.讓半月板重生
建議每天補充蛋白，根據自己的身體狀況適量補充各種營養物質，比如雞蛋、魚肉等。此外，每天必須按時休息，作息規律，不熬夜，保證充足的睡眠，平時堅持鍛煉身體。

sponsored ads
sponsored ads


相信好好調理，半月痕一定會再現的！ 

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作