太神奇了！我媽嗎試了一周，竟然能驅除風濕，連關節痛也沒有了！ EZGOE

太神奇了！我媽嗎試了一周，竟然能驅除風濕，連關節痛也沒有了！

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太神奇了！我媽嗎試了一周，竟然能驅除風濕，連關節痛也沒有了！觀看人數：84 　

人到老年,身體會慢慢出現各種各樣的病痛,除了常見的心臟病外,就屬關節類疾病最為繁多。老年人關節疼痛不方面上下樓,不方面慢步健身,不方便抓拿東西……各種的行動不便困擾著老年人。

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何以導致關節疼痛的呢?究其原因,一是老年人體內陽氣虛衰,免疫力下降,對外邪的侵襲,體內沒有足夠的能量去抵擋;二是由於風寒濕邪已入侵人體經絡關節,從而導致關節疼痛,行動不便。那麼,如何才能緩解關節痛呢?綠色食品網小編告訴您,可以喝鵪鶉薏米湯,對關節痛可是有很好的療效呢!

鵪鶉薏米湯

鵪鶉2只,杜仲10克,薏米30克,枸杞子50克,赤小豆30克,生薑3克。

將鵪鶉收拾乾淨,與其他原料一起放入砂鍋內,加水燒開後改為小火。煲約1小時左右,加入食鹽、味精調味即可食用。

鵪鶉可溫補氣血,杜仲、枸杞子可補益肝腎,生薑能溫經散寒,薏米、赤小豆能通絡去濕。諸物合用,可起到補益脾胃、利水除濕之功效。

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