（一）中草藥內服療法

葛根、赤芍各 12 克，麻黃 6 克，桂枝 10 克，甘草 4 克，生薑 3 片，大棗 3 枚，水煎分 2 次服。每日 1 劑。

（二）刺灸療法

刺大椎、風池、天柱、外關、肩外俞、絕骨等穴，並可加灸。每次 5 穴，每日 1 次，交替針刺。

（三）按摩療法

讓患者正坐於方凳上，醫者立在病人背後，先用雙手從頸後起，分別向兩肩及背部輕撫幾遍，使頸部肌肉放鬆，再按壓、拿揉肩井、風池、大椎、身柱等穴各 30 下，最後在頸部塗紅花油或風油精（市售藥），用烤熱的木梳背沿患側斜方肌及胸鎖乳突肌自上而下梳熨 30 下，以疏通經絡、調暢氣血。

（四）拔罐療法

先在頸、肩、背部找出二三個壓痛點，在壓痛點上用三棱針劃痕，然後拔火罐，待出血少許即起罐。

（五）耳穴壓豆療法

取耳穴頸、神門穴及耳部敏感點，把綠豆壓在選定的穴位上，用 0.8 x 0.8 釐米傷濕止痛膏粘貼固定。每日按壓 3 次，每次 2 分鐘。

（六）外敷療法

用大黃 150 克，蒲公英、木瓜各 60 克，桅子、䗪蟲各 30 克，乳香、沒藥各 15 克，共研細末，用凡士林調敷患處。適用於腫痛較重者。

（七）撫摸療法

讓患者正坐，術者立於一側，先用雙手從患者頭頂分別向左右撫摸，到耳尖為止，再用雙手從兩鬢角向後撫摸，到耳尖為止，然後用雙手從兩耳尖開始，沿耳前向頜角方向撫摸，最後用雙手從兩太陽穴開始，沿耳尖、耳後、頸部方向撫摸，到岡上肌為止。撫摸時手法要輕軟柔和，遇到痛點時，輕揉按壓 10 餘下，以增強效果。

（八）藥枕療法

用葛恨 100 克，獨活、羌活、防風、蘇木各 30 克，威靈仙 60 克，共打碎，加晚蠶砂 200 克摻勻，用白酒炒熱，裝入布袋內，枕於頸項部疼痛處。