吃南瓜原來這麼厲害，竟然還可以消除致癌物質，起到防癌的作用，為了家人，快分享出去！

 

　

　

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吃南瓜原來這麼厲害，竟然還可以消除致癌物質，起到防癌的作用，為了家人，快分享出去！ 觀看人數：5218 　

 

吃南瓜可以起到消除致癌物質防癌的作用。南瓜中含有大量的鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心的作用＂還能很好的消除亞硝酸胺的突變，制止癌粳胞的出現。

“秋天到，南瓜俏”。事實上，吃南瓜的好處遠不止這些呢!現在就讓我們一起來看看吃南瓜到底有哪些好處吧。

1 解毒

內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

2 保護胃粘膜、幫助消化

南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病者。

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南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

3 防治糖尿病、降低血糖

南瓜有降血糖的保健功效，南瓜含有豐富的鈷，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

4 消除致癌物質

南瓜富含鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心和抗癌呶效。另外，南瓜籽是有益大腦健崛的歐米伽-6等重要脂肪酸的極好食物源。

5 促進生長發育

南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體發育的重要物質。

　

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