咳嗽往往伴隨著咽癢，癢了就咳，不癢不咳。（網路圖片）

冬季寒冷季節，很多人會感到咽喉發乾、紅腫、咳嗽不止、聲音嘶啞、疼痛、吞咽有異物感，這種不適很容易影響生活和工作。醫生表示，這可能就是感染了咽喉炎。

咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下以及淋巴組織的瀰漫性炎症，一般是因病毒或細菌入侵咽喉而引起的。

如何判斷是否患上了咽喉炎？

1、「癢咳」。咳嗽往往伴隨著咽癢，癢了就咳，不癢不咳。

2、刺激性乾咳，無痰或少痰，咳嗽受外界刺激影響很大，如煙味、飲食刺激，或説話多等。

3、咽喉總是覺得有東西堵著，「吭吭咳咳」不停，就想把東西咳吐出來。

4、陣發性咳嗽頻頻發作，尤其是晚上睡覺前和早上起來時，清晨刷牙時還常常會覺得噁心、想吐。

5、睡覺時打鼾，呼吸不順暢。

6、容易感冒，一旦傷風感冒，上面的這些癥狀會加重，而且感冒會拖很長時間。

治療咽喉炎的偏方

食紅棗、濃茶汁調蜂蜜

用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。

核桃

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

蘿蔔薑糖飲

將生蘿蔔洗凈，搗爛取汁400毫升與生薑汁50毫升拌勻，然後用白糖50克，水煎後頻頻飲服。

雪梨川貝

大雪梨一個，去皮挖心，裝入川貝末3克、冰糖15克，同蒸熟後食用。

鳳衣冬蜜飲

鳳凰衣（即雞蛋膜）6克，天冬12克，蜂蜜1匙，置於碗中，加水適量，隔水燉後飲汁。

橄欖冰糖飲

生橄欖20顆，打碎，用冰糖50克，加適量清水煎熱後，其汁分三次服用。

橄欖（又名青白果）20克，鮮蘿蔔100克，水煎服。主治風火咽喉、腫痛、聲音嘶啞。

橄欖10克，胖大海1個，蜂蜜1匙羹，綠茶10克。先將橄欖煎10分鐘，然後加入胖大海、綠茶、蜂蜜，趁熱飲。主治由肺燥陰虛引起的慢性喉炎。

橄欖15克，玄參10克，甘草5克，煎好，代茶飲。主治咽喉腫痛、聲嘶失音。

蘿蔔荸薺甘蔗飲

古人稱蘿蔔可「治咳嗽失音、咽喉諸病」，甘蔗能「利咽喉」，三品取汁鮮用，清涼甘潤而可口，具有清熱解毒、消腫止痛、清利咽喉的功效，對咽喉急性炎症療效較好。

絲瓜飲

生絲瓜絞汁，或將絲瓜藤切斷，取自然滴下之水，接一小杯，燉熟後加冰糖頻頻飲用。

綠茶、菊花飲

綠茶、菊花各6克，胖大海3枚，沖泡後調入少量蜂蜜，緩緩飲汁。

點壓左手無名指尖

若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治癒效果。

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