今天，在群裡，又有寶媽說關於月子洗頭的事，說在月子裡婆婆不給他說洗頭洗澡，一個月不能洗頭不能洗澡，對於很多新媽媽來說確實是很痛苦，那麼到底能不能洗呢？

小編特地詢問了專家之後，回答是這樣的！可以是可以, 但是一定注意以下問題！

坐月子期間的注意事項：

1.孕婦坐月子期間不要穿拖鞋,短袖衣服,短裙,春秋冬季出門要戴帽子；出汗後一定要在室內等涼幹後再出門；不能用涼水洗臉,洗手,洗腳,洗澡（包括夏天）.

2,孕婦坐月子期間飲食要有節製,不可過飽過饑,不要吃生,涼,辣之物；除糧食以外的食物不可一次吃的過多,更不可因擔心肥胖而節食.

3,孕婦坐月子期間不可過多活動,也不可久站,久坐,以免勞累過度留下病根.

4， 保持良好心情,不怒,不燥,心胸開闊,少思少想.

坐月子時，可以洗澡，由於產婦出汗多,必須注意皮膚清潔,勤洗澡（擦浴也可）擦浴後用毛巾擦乾，注意保暖，不要用浴盆，避免髒水進入陰道引起感染，勤換內衣，床單，內衣，胸罩綿質為好，洗澡之後馬上用電吹風吹幹，“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部，勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。

產婦“坐月子”期間，進食次數較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病.過去，有不少婦女盲目信奉“老規矩”--坐月子裡不能刷牙,結果“坐”一次“月子”毀了一口牙，產婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動，每次吃過東西後，應當用溫開水漱漱口，居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低.過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法,這是十分危險的,尤其是在夏季,極易造成產婦中暑.！