姑媽從70公斤瘦到50公斤，就靠吃這個1天清腸2天除便秘！太神奇了，馬上收藏！

 

　

　

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姑媽從70公斤瘦到50公斤，就靠吃這個1天清腸2天除便秘！太神奇了，馬上收藏！ 觀看人數：42161 　

 

姑媽從70公斤瘦到50公斤，就靠吃這個1天清腸2天除便秘！太神奇了，馬上收藏！

食材：米酒500g. 雪梨300g. 山楂50g. 冰糖適量. 水澱粉適量

步驟

1.雪梨削皮切小丁
2.山楂用筷子去核
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3.去好核的樣子
4.山楂糕切小丁
5.梨子加適量水煮開。
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6.梨子煮到透明，挑出梨核，放入山楂
7.加入糖，我想著去瞟，沒放那麼多醣，放了兩勺，大開後，放入米酒
8.將米酒就搗碎，大開後放入水澱粉勾芡 功效：冰糖和雪梨有很好的止咳的作用，而山楂是助消化的，可以降脂減肥一般山楂都是很酸的，所以說很少人會生吃，把山楂加工後再吃就很不錯了，我們也可以把冰糖雪梨和山楂一起煲成湯，可以清心潤肺，通便，也可以止咳，潤燥清風，同時冰糖雪梨山楂對於醒酒解毒也是有好處的，冰糖雪梨山楂也可以很好地去能保護心臟，可以降血壓對咽喉有養護作用。

　

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