家是我們生活的地方，所以日常衛生是大家經常做的事情，但是據調查，室內空氣的汙染居然比室外多出5倍。這是多麼驚悚的數字，那麼為什麼室內空氣汙染會這麼嚴重呢?接下來就跟隨小編去看一看。

室內空氣汙染的原因

1、空氣清新劑。

它不能從源頭清除臭味，噴出的化學微粒還容易被人吸入肺部。空氣清新劑大多含有苯酚，會導致呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。接觸皮膚後，還可能導致脫皮，引發麻疹。

措施：改善室內空氣的最好辦法是通風，用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或擺放柚子皮。

2、下水道、馬桶等衛生潔具專用清潔劑。

這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體組織。

措施：清潔這些地方最好用小蘇打加醋，先浸泡，再用熱水沖乾淨即可。

3、聽裝食品。

聽裝食品的包裝塗有含雙酚A的環氧樹脂。

措施：最好吃新鮮、冷凍或者玻璃瓶裝的食品。

4、殺蟲劑。

農藥殘留中的有毒成分汙染空氣，還能通過人們的鞋子帶到地毯上，給家人健康帶來隱患。

5、瓶裝水。

塑膠瓶中的化學物質會滲入水中，影響健康。出門最好自帶水杯。

6、橡膠玩具。

製造玩具的聚氯乙烯會滲漏鄰苯二甲酸鹽和鉛，前者與荷爾蒙紊亂有關，後者損害神經係統，二者都會汙染空氣。

措施：選用一些木質玩具。>>>警惕傷害兒童的四大家居空氣汙染

7、香水。

香水所含的化合物超過800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑致癌，也可導致生殖係統紊亂。

8、沙發墊。

上面的塵蟎、黴菌數量和馬桶坐墊差不多。而裝有填充泡沫的墊子含有毒阻燃劑，這些物質與癌症、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經係統紊亂有關。

最好用羊毛及棉花製成的，而且一定要經常打掃和清潔。>>>利用花卉植物瞬間淨化室內環境

9、有毒花卉。

買花時最好先問清花的學名，免得多花冤枉錢，甚至誤買了毒花回家。如不少人買回的開粉色大花的“虎刺梅”，其實就是52種致癌植物中的“鐵海棠”。

室內空氣治理

擺放綠色植物

很多綠色植物都能起到淨化空氣的作用，像平安樹就能釋放出一種清新的氣體，不僅可以淨化空氣，還能讓人心情愉悅，而像蘆薈、仙人掌、虎皮蘭、景天、吊蘭等植物則可吸收室內二氧化碳並釋放氧氣。

常常開窗通風

要保持室內空氣的自然流動，就必須經常開窗透氣，最好的開窗時間是9：00～ll：00或14：00～16：00，因為這兩個時段內氣溫已經升高，沉積在大氣底層的有害氣體已經散去。平時做飯時，應把廚房窗戶打開，讓氣味儘快散去.>>>八招還你清新空氣

每天拖下地

地面會經常落灰塵，而且我們每天從外面回來也會通過鞋子把外面的汙染源帶到室內，所以每天拖地不僅能減少室內的汙染源還能增加室內空氣濕度。

保持衛生間的清潔通風

因衛生間大多潮濕而且通風差，會滋生很多細菌，特別是馬桶，如果不及時清理的話，會造成很大的異味。所以打掃房間時不要忘記衛生間，而且要經常打開衛生間的通風設備。

不要滯留垃圾

每天至少倒一次垃圾，特別是食用類的垃圾，要及時清理，因為它們不僅會滋生細菌，還會長很多小蟲子。

清理空調和風扇

因為長時間未使用，這些夏天的降溫機器肯定落了不少灰塵，如果不經清理就使用，會把灰塵吹進屋裡。>>>室內環境汙染造成綜合征

清理電視機和電腦中的灰塵

電腦、電視機的顯示器和內部會因長期得不到清理而佈滿灰塵，從而造成散熱困難，增加空氣汙染。

每天用濕毛巾清理家居

每天使用濕毛巾擦下桌子、凳子、書架等傢俱，保持表面清潔。

在窗戶上安裝防塵網

室外空氣攜帶的汙染物較多，如果在窗戶上安裝一個防塵網則能有效的阻止室外的汙染物進入室內。

結語：家是我們生活的地方，我們每天生活的大部分時間都是在室內度過的，所以我們一定要注意室內空氣的汙染，並且要及時治理我們的室內空氣，保證我們的生活環境。