喝這種湯，不僅可以去除臉上斑點，還可以改善便秘!

 

　

　

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喝這種湯，不僅可以去除臉上斑點，還可以改善便秘! 觀看人數：203 　

 

想要去除臉上斑點嗎? 喝碗〝黑木耳紅棗湯〞吧，還可以改善便秘喔 ~

工具/原料

  • 新鮮黑木耳30g
  • 紅棗10顆
  • 水1000ml

方法/步驟

  • 黑木耳洗淨切小塊紅棗去核備用。

  • 鍋中加水放入黑木耳沸騰後小火續煮20分鐘。

  • 加入紅棗續煮10分鐘後熄火即可食用。

     

功效

  • 祛斑、補血養顏、改善便秘。

     

什麼時候不要吃黑木耳?

  • 手術前後與拔牙前後不可食用。

  • 女性生理期間要避免食用。

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  • 經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。 

　

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