61歲趙雅芝公開凍齡秘訣，不僅要均衡飲食還要配合運動外，最重要的居然是……難怪她能這樣美一輩子！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

61歲趙雅芝公開凍齡秘訣，不僅要均衡飲食還要配合運動外，最重要的居然是……難怪她能這樣美一輩子！ 觀看人數：1167 　

 
港星趙雅芝於1973年參選首屆港姐奪第四名，為銀色旅途展開序幕，靠著演出《新白娘子傳奇》爆紅，在逾四十年演藝生涯中，演活經典角色多不勝數，即使已經61歲，但容貌卻歷久不衰，是演藝圈不老女神代表之一，近日她受訪時，也大方分享駐顏秘方，「內外兼顧」才能常保青春。
 
對於被捧為美魔女，趙雅芝日前接受《東網》訪問時分享駐顏秘方，透露自己維持凍齡方法，就是「內外兼顧」，並列出4點秘訣，「飲食、作息、心態、運動」，她說：「我盡量做到有規律的作息時間，飲食喜歡比較清淡，一日三餐按時吃，但有時工作時間不容許都沒有辦法！我會按不同季節煲不同湯，不偏食先可以營養均衡。

至於運動，我喜歡跑步、騎馬，但戶外活動會受天氣影響，所以平時最多是做柔軟體操，可以在屋裡邊看新聞邊做，省時間又容易堅持。

」
問到她心目中最美的港姐是誰？她認為相由心生：「只要有為社會、為他人貢獻的慈善之心，大家都是最美麗的港姐。

」

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作