愛吃外面的馬鈴薯泥嗎？自己做更健康！100％學的會的健康馬鈴薯泥食譜！

 

　

　

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愛吃外面的馬鈴薯泥嗎？自己做更健康！100％學的會的健康馬鈴薯泥食譜！ 觀看人數：1440 　

 

愛吃外面的馬鈴薯泥嗎？自己做更健康！100%學的會的健康馬鈴薯泥食譜！

工具/原料

  • 馬鈴薯 potato – 500g
  • 牛奶 / 鮮奶 fresh milk – 125ml
  • 牛油 butter – 34g
  • 鹽 salt – 1小匙
  • 醬汁： 壕油 oyster sauce – 3大匙 水 water – 300ml 玉米粉 corn flour – 3小匙 糖 sugar – 3小匙 胡椒粉 – 適量 (把所有攪拌均勻)

方法/步驟

  • 將馬鈴薯洗凈剝皮切小塊，蒸熟後壓成泥狀。

  • 鍋內放入牛油融化，放入薯泥，加入鮮奶和鹽 (鹽不要以下加完，可以一面試試味道一面加) 開始攪拌，至到收幹 (也不要攪得太幹哦！因為薯泥放涼後會更乾的)。

  • 中火鍋內放入牛油，待融化後，攪拌均勻好的醬汁，待滾，之後加入鮮奶攪拌，就可以了。

  • 經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

　

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