曬傷一定是夏天裡最不想體驗到的一塊。

曬傷會讓你不禁想抬頭問天：你為什麼要這樣對我？

以下便由三位皮膚專家，統整出以下處理曬傷的方法～

1. 當你一看到皮膚開始發紅…快逃離太陽吧！

專家表示：「一旦發現皮膚開始發紅，就快點躲到陰影處吧。太陽所造成的短期影響，可以因此延後6個小時之久。」

2. 抓緊時間，冷敷一下。

拿條毛巾沾水、在冰箱冰個幾分鐘，然後敷在曬傷處約10分鐘，一天2～3次。

3. 來一個「有機」療法，試試把牛奶塗在曬傷處吧。

拿條布放入牛奶與冰水混合的液體中，再敷在曬傷處。專家表示：「牛奶中的乳清蛋白和乳酸具有抗發炎和舒緩作用。」

4. 不管你做什麼都好，就是不要把冰塊放在曬傷處上。

因為將冰塊放在曬傷處上，會使曬傷皮膚表面被凍傷，這樣你的皮膚也承受太多傷害了…

5. 你可以試試蘆薈乳液或凝膠。

蘆薈具有抗發炎的功效，有助於舒緩紅腫、發炎和曬傷，塗在曬傷皮膚上會讓你感受到前所未有的沁涼快感！先冰在冰箱在使用，效果更舒服喔～

6. 含有類固醇的藥膏也可以喔！

因為類固醇能消炎、緩解疼痛，能讓你舒適一點，不會再像大火在燒。

7. 把綠茶敷在曬傷皮膚上也不錯喔～

將綠茶冷卻後，敷在曬傷皮膚上15 分鐘，之後再把皮膚擦乾就可以了。

8. 為了減少「脫皮」的可能，你可以使用不含香味的保濕乳。

利用不含香味的精華滋潤乳液，一天塗數次。也能利用SPF 30或更高防曬係數的防曬乳(但不要用化學成分的)或是穿著衣物保護。

9. 記得一定要喝很多水喔～

曬傷會讓你有脫水的現象，記得要儘快補充足夠的水分。

10. 如果曬傷的情況真的很嚴重，你最好還是快點去看醫生吧。

專家表示，如果你有以下4 種癥狀，最好去找醫生看看：

1.曬傷的範圍超過你身體一半的皮膚。

2.長水泡了。

3.有全身性的癥狀，像發燒、畏寒或劇烈疼痛。

4.有感染的癥狀，如皮膚髮紅或出膿的狀況加劇。

11. 最後也是最重要的，當你要出外接觸太陽時，做越多的準備、曬越少的太陽才是最好的！

曬傷真的是一件很痛苦的事情，有時候還會看著自己的皮膚能被一層撕下。能事先做好充足準備當然是最好，不小心還是被曬傷了，至少有以上的小知識能讓你儘快復原。快分享出去，讓朋友的夏天只有享受沒有曬傷吧～