喝酒竟能「抗癌」、「降膽固醇」？7種啤酒的好處，讓你從此喝的理直氣壯！ EZGOE

喝酒竟能「抗癌」、「降膽固醇」？7種啤酒的好處，讓你從此喝的理直氣壯！

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喝酒竟能「抗癌」、「降膽固醇」？7種啤酒的好處，讓你從此喝的理直氣壯！觀看人數：1566 　

根據《Men's Health》網站7月27日的報導。

一般認為喝酒傷身無益，但其實啤酒的好處比你想像中要來的多！

降低心臟疾病風險

哈佛大學指出，超過100項以上的研究證明，適度的飲酒能將心血管疾病的死亡率及心臟病發的機率，降低25%到40%。

降低II型糖尿病風險

美國糖尿病協會發現，每天攝取6至48克酒精的人罹患II型糖尿病的風險，比過度飲酒或低酒未沾的人少30%。（11毫升的啤酒約有14克的酒精﹚。

增加骨骼密度

研究發現啤酒（特別是黑啤酒與生啤酒），有大量益於骨頭及結締組織組織的矽元素。適當的飲酒能幫助對抗骨骼疏松。

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