一、胃寒

舒適的溫度對胃來說很重要，這也是為何季節變換、溫差大會犯胃病的原因。

①服食薑湯等溫熱食物，增加肚子裡的熱源，幫助祛除寒氣；

②適當運動，改善睡眠，培補元氣，消除脾胃寒氣；

③按摩背部和脾胃相對應的原始痛點，塗蔥薑汁熱敷，快速排出脾胃寒氣。
 

二、感染幽門螺旋桿菌

另一個引起胃病的主要原因就是感染幽門螺旋桿菌，也而是現代人患胃病的最主要原因。

幽門螺旋桿菌是唯一能在胃酸中繁殖的菌類，胃酸越高，它活性越強，更有利於繁殖。

幽門螺旋桿菌定植於胃黏膜中，會腐蝕胃黏膜、破壞胃黏膜，讓胃部失去保護層，從而出現慢性胃炎、胃潰瘍等慢性疾病。

更可怕的是幽門螺旋桿菌是誘發的胃癌的致癌源，胃病患者感染幽門螺旋桿菌，會使得患胃癌的幾率提高20~30%，加大了致癌風險。

幽門螺旋桿菌根治難，但傳染性強，大人對小孩嘴對嘴喂食、接吻、共用餐具等都會導致傳染。
 

醫院常用的根治幽門螺旋桿菌的方法就是使用抗生素殺菌，就是常見的三聯和四聯療法，目前主要用的就是四聯療法：使用1種質子泵抑製劑+枸櫞酸鉍+2種抗菌藥。

一般醫生會根據患者情況和各自用藥習慣開出具體處方，遵循醫囑，根治率可達95%以上，但是一旦復發或二次感染，則根治率下降20~30%，這是由於大量使用抗生素，使得人體病菌產生耐藥性。

因此，普通胃病感染幽門螺旋桿菌，人們提倡食療法，更健康安全，下麵推薦兩個小偏方：

①火麻油（1勺）+純蜂蜜（1勺）+溫水，攪拌均勻飲用。

②取丁香茶沖泡，每天堅持飲用可有效消滅幽門螺旋桿菌。

丁香茶葉中含有的丁香油和丁香酚是幽門螺旋桿菌的剋星，它們能抑製幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，從而起到殺菌滅菌的作用。