這道菜要多做給孩子吃，用料簡單卻聞著香吃著嫩超級下飯的，沒有孩子不愛吃！

 

　

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

這道菜要多做給孩子吃，用料簡單卻聞著香吃著嫩超級下飯的，沒有孩子不愛吃！ 觀看人數：2275 　

 
蒜苔，目前正熱賣的蔬菜，也很是便宜。

買一大捆蒜苔，炒著吃，涼拌吃，包餃子吃，各種做法。

今天介紹給大家的又是一道極其下飯的美味，是孩子們喜歡的做法。

其實不只是孩子，大人也都會喜歡，照著做凖好吃，接著看吧~

材料：蒜苔500克、肉餡兒150克、生抽1湯匙、老抽少許、鹽適量、澱粉1湯匙、油適量。

註：生抽：顏色較淺的醬油，用以調味；老抽：顏色較深的醬油，用以調色。

sponsored ads
sponsored ads



 

步驟：
1、肉餡中放入少許鹽、生抽、老抽、澱粉，攪拌均勻，然後再放少許油調勻，醃製十幾分鐘。

這個步驟大家不要省略，它是肉末嫩滑好吃的保證。
 
這是醃製好的肉餡。
 
2、蒜苔擇好洗凈，切成碎斷。
 
3、熱鍋溫油，下肉末小火煸炒至變色吐油。
 
4、放入蒜苔碎。
 
5、炒勻，至蒜苔變色成熟，調入少許鹽炒勻即可。

很多孩子不愛吃蔬菜，但這樣做，沒有孩子不愛吃，大家可以試試看。
 
成品如下，看著就很誘人了！
小貼士：肉餡要提前醃製，才能嫩滑好咬又好吃。
 

　

google廣告

google廣告
　

google廣告

google廣告

　

　

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

　

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺！

重要聲明：ezp9.com分享生活網，本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項｜使用規則｜Facebook隱私權條款｜隱私條款｜侵權舉報｜著作權保護｜聯絡我們｜廣告合作