粗糙開裂怎麼辦？教你一招，腳後瞬間變白嫩！超見效！！

「每次一到了冬天這個人的手腳就開始乾裂，剛開始的時候自己也不是很在意，然後就從來也不用護膚品，現在腳跟就出現了死皮，有時腳跟還有乾裂的情況，該怎麼辦！

中醫探秘

中醫認為腳裂通常與氣血不足，不能滋養皮膚有關，同時也受到季節因素，包括風寒燥冷及外力摩擦、壓力等外在刺激影響加重皸裂症狀。

常見誘因  

常見誘因

常見誘因

1、皮膚本來就乾燥，加上季節變化(如秋冬季節)，因皮膚缺少水分所致。

2、缺乏維生素。

3、機體下降。表皮再生能力減退，皮脂腺分泌降低以及皮膚水分的脫失，誘發角質層增厚乾裂的現象。

護理

1、乾燥寒冷的季節宜多吃油脂

2、維生素A有促時上皮生長、保擴皮膚的作用

中醫驗方

1、食鹽二斤，加水六斤，燒開煮化稍冷洗腳。

2、核桃仁30g、去皮杏仁25g、冬瓜仁25g和白蘚皮30g，將以上四位放進一個小布袋紮緊，清水浸泡1個小時。任何大火煮開，換小火煮20分鐘後，把藥包和藥湯一同倒入腳盆中泡腳。

食療

1、肥羊肉500g，當歸30g，薑15g。加調料烹製食用，連服2周。

2、用豬皮煨煮成厚膏狀，加適量紅糖或冰糖每次服50g，每日2次。

天氣又開始冷起來了，每到這個時候我就會想起兒時外婆的腳後跟都會變得特別乾燥，開裂,有的時候開裂還會出血，黏在襪子上疼得要死，還不美觀。後來一位鄉村醫生告訴爺爺一個家用的小秘方,非常簡單地就把這個問題給解決了.

如果家裡有白醋的話，可以在泡腳的時候添加白醋，可以殺菌消毒還可以修復和祛除我們腳上的死皮，很好用。

一般情況下泡上兩個周左右都會有比較明顯地改善!