如果你體型過瘦，現在可以開始忌妒「胖胖」的人了！最新科學研究指出，肥胖也許有益健康。

最近越來越多科學家一致指出，肥胖的病人較容易對抗多種病症，如肺炎、燒燙傷、中風、高血壓、癌症及心臟病。美國流行病學家Katherine Flegal率先透過上百個臨床研究發現BMI (身體質量指數) 超過25，也就是體重被視為「過重」的病人，在罹患上列疾病時有較低的死亡率。Katherine還分析，「胖子比較容易得心臟病」其實是種錯誤迷思，只有「嚴重過胖」才是高危險群。整體而言，吃胖一點對你是有好處的。

法國內分泌專家Boris Hansel的研究也支持了這個說法，他一共觀察了5萬4千名心臟病及中風高風險群的案例。

sponsored ads

sponsored ads

通常醫生會開給這類病人β受體阻滯藥 (治高血壓和心臟病的藥物) 及施德丁 (抗血脂藥物)，不過Boris發現，輕度肥胖的病人不管是否有在用藥，最後罹患心臟病及中風的比率較低。

伊利諾州西北大學的流行病學家Mercedes Carnethon在她的糖尿病患數據中也分析出類似的結果，她先是過濾掉近兩年過世的病人，篩選出那些已罹病卻不知情的患者，發現當中的瘦子確實有較高的死亡率。

不過，北卡羅萊納州健康研究機構的Paul McAuley卻認為這類研究應該把運動習慣列入考量，認為比起用肥胖程度評估一個人的壽命及健康狀況，從「是否有運動習慣」的方向去下判斷會比較實際。換句話說，胖瘦不是重點，健康與否才是關鍵！既然有不健康的瘦子，當然也有健康的胖子。

來源：Viral Thread

吃得健康最重要，最好能養成運動習慣。