熬夜加班就喝它，滋養脾胃效果最佳！

工具/原料

• 1 材料：豬骨400g 玉米1個
• 2 配料：蟲草花20g 乾貝15g 芡實30g 蜜棗2顆 枸杞5g 薑5g
• 3 調料：鹽1茶匙

枸杞玉米豬骨湯

1. 1

   蟲草花沖洗一下，用清水浸泡5分鐘
   

2. 2

   枸杞、芡實、蜜棗、乾貝用水沖洗乾淨
   

3. 3

   玉米切小塊
   

4. 4

   豬骨洗凈，冷水下鍋，煮出血水後撈出用溫水沖洗掉浮沫
   

5. 5

   砂鍋中注入2L清水，放入豬骨和薑片
   

6. 6

   放入蟲草花、芡實、蜜棗、乾貝
   

7. 7

   放入玉米，大火燒開，小火煲煮1小時（喜歡濃鬱的可以延長煲煮的時間）
   

8. 8

   最後加入枸杞，調入鹽即可